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養(yǎng)生建議

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 13:59

小Q偷生閑

2024-01-1118:41

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養(yǎng)生建議 | 增強個人體質(zhì)7個方法??
1??早睡:收神氣、養(yǎng)心
2??飲食清淡:減少體內(nèi)濕熱淤積
3??不食生冷:保護中焦脾胃
4??泡腳:運通三焦氣血
5??運動:增強體質(zhì)、提高代謝
6??靜坐:安身定志、調(diào)柔身心
7??多接觸自然:調(diào)養(yǎng)精、氣、神

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小Q偷生閑

2024-04-11

我覺得香港比澳門還發(fā)達!??!

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2024-04-11

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