說到消化不良按摩可以改善消化不良，尤其是穴位按摩的方法效果更好，但是很多人對(duì)于按摩的方法并不了解，父母如果想要避免孩子因?yàn)橄涣级a(chǎn)生的問題，就要通過不同的穴位按摩來改善消化不良的現(xiàn)象。

第一、消化不良的按摩穴位可以選擇腹部的穴位，采取順時(shí)針的方法來進(jìn)行按摩，這樣能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)要注意觀察有沒有腹瀉的情況，服用一些腸道益生菌藥物來進(jìn)行聯(lián)合治療，平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，多吃容易消化的食物，減輕腸道的負(fù)擔(dān)，這樣按摩的效果會(huì)更好。

第二、可以選擇按摩足三里這個(gè)穴位，這對(duì)于改善不少問題都非常有作用的，尤其是經(jīng)常按摩，不僅可以改善消化不良，對(duì)于腸胃功能發(fā)育也非常有幫助，如果患者消化不良現(xiàn)象明顯，可以通過按摩的方法來進(jìn)行改善。

第三、可以選擇按摩上上去虛，下去虛穴位，這兩個(gè)穴位是改善消化不良最好的部位，尤其是腹瀉嚴(yán)重時(shí)，對(duì)它們進(jìn)行按摩，每個(gè)穴位按摩三到五分鐘，長期堅(jiān)持，不知不覺消化不良現(xiàn)象，才不會(huì)頻繁發(fā)生，這是由于這個(gè)穴位的按摩對(duì)于調(diào)節(jié)腸胃的蠕動(dòng)非常好。消化不良的問題每個(gè)人都會(huì)有，但是兒童是最容易發(fā)生消化不良的，因?yàn)閮和哪c胃還在成長發(fā)育的階段，和成年人的消化能力是沒有辦法比的。

患者要知道消化不良問題發(fā)生后，除了可以選擇按摩的方法來進(jìn)行改善，飲食的平衡非常關(guān)鍵，要多吃富含膳食纖維類的食物，新鮮的蔬菜水果，谷類都是最好的選擇，食物搭配要合理，比如蛋白質(zhì)，淀粉和牛奶，這樣非常不利于孩子腸胃的蠕動(dòng)，最為關(guān)鍵的是不吃那些不利于腸胃消化的食物，豆類，辛辣刺激性的食物，蛋類，糖類面包這些都不利于消化。

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