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??低碳生活小妙招——日常出行篇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 12:37

??低碳生活小妙招——日常出行篇
1??搭乘公共交通:
出行距離稍遠一點的話,大家可以優(yōu)先選擇公交出行,更有效地利用道路資源,減少道路交通的擁擠,就算一個禮拜只有幾天改搭乘公交,都是推行節(jié)能減碳的一步。
2?? 騎自行車或者電動車:
自行車和電動車不會排放廢氣,如果出行距離離得不是特別遠的話,大家也可以考慮騎行或使用電動車出行。騎行不但低碳環(huán)保,在騎行的過程中也可以放松自己,感受城市間的美好,緩解一天的疲勞與壓力。
3?? 私家車低碳出行:
如果您是“有車族”,可以定期檢查輪胎,確保胎壓在正確范圍中,除了能加強行車安全外還可以減少約3%的油耗量,也能降低輪胎耗損。若車上有不會用到的物品,記得卸下,載著不需要的東西會增加車子的負載量,進而增加車輛的油耗。
建議每周少開一天車,盡量使用公共交通低碳出行;或購置新能源汽車。
4?? 跑步出行/步行:
近距離工作或外出時可以選擇步行或者跑步。跑步時心臟跳動的頻率和功效都大大提高,有氧跑步不僅會消耗體內(nèi)多余的脂肪,還能避免“三高”等慢性疾病。

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