有問必答>全部問題>其他>飲食營養(yǎng)>遺傳胖和虛胖喝檸檬蜂蜜茶能不能

遺傳胖和虛胖喝檸檬蜂蜜茶能不能

會員94202827女22歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

張煥強(qiáng)醫(yī)師盱眙縣中醫(yī)院中醫(yī)科二級甲等

擅長：針灸減肥、

已幫助用戶: 34048

問題分析：檸檬茶具有一定的減肥功效，但是療效有限，這類胖一般多是由于體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的代償性肥胖。
意見建議：建議積極針灸減肥，一般效果多不錯，也可以買些決明子，荷葉等泡水喝一段時間，效果也不錯。

有用0

關(guān)注

王青深澤縣醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：心房顫動,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,靜脈血...

已幫助用戶: 3017

指導(dǎo)意見：您好，檸檬茶是有通便的作用在控制飲食的情況下可以有輔助減肥的效果

有用0

相關(guān)問答

虛胖的人群一般皮膚、肌肉比較松弛，皮膚缺乏彈性，腹部按之松軟，平時缺乏運(yùn)動，食欲雖好，但是容易疲乏、頭暈、氣短、愛出汗，尤其在運(yùn)動后更感覺力不從心，甚至?xí)霈F(xiàn)胸悶、腫痛的癥狀。真胖的人一般體質(zhì)比較壯實(shí)，平時不容易出汗，體力較好，可以從事輕中度的體力勞動而沒有不適的感覺，這類人群一般都有胃脘不適、脹滿的癥狀。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

想要減肥首先就要控制自己的飲食規(guī)律，以清淡、低鹽、低脂為主。少吃油膩、高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時加強(qiáng)體育鍛煉，多做做有的氧運(yùn)動，快步走、跑步、游泳，跳繩、瑜伽等都能起到很好的減肥效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

虛胖是一種亞健康狀態(tài)的人體表現(xiàn)。一般主要的表現(xiàn)是肌肉松弛，脂肪下垂，輕拍有晃動感，這類人群常常不喜歡運(yùn)動。中醫(yī)認(rèn)為主要的原因是脾虛引起的，由于脾虛不能運(yùn)化，水濕引起的這些癥狀。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

虛胖是一種亞健康狀態(tài)的人體表現(xiàn)。一般主要的表現(xiàn)是肌肉松弛，脂肪下垂，輕拍有晃動感，這類人群常常不喜歡運(yùn)動。中醫(yī)認(rèn)為主要的原因是脾虛引起的，由于脾虛不能運(yùn)化，水濕引起的這些癥狀。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

考慮應(yīng)該是和陽虛，體質(zhì)虛弱等原因有關(guān)系，合理調(diào)整飲食，多食用果蔬，少食用肥肉油膩寒涼辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，多參加體育鍛煉，如跑步，爬山，健身鍛煉等，注意勞逸結(jié)合，防寒保暖預(yù)防著涼。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

虛胖一般不好減肥。
虛胖通常是指脾虛、脾不運(yùn)化，從而導(dǎo)致的一種水腫性肥胖，一般虛胖的人群身上的贅肉都比較松，并不是特別好減肥。建議可以加強(qiáng)飲食控制，多吃芹菜、菠菜、油麥菜等營養(yǎng)豐富的食物，并且通常加強(qiáng)運(yùn)動來減肥，比如慢跑、打羽毛球等。還可以適當(dāng)進(jìn)行針灸，比如針灸氣海、水道、足三里等，一般可以改善脾虛的癥狀，從而有利于減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

相關(guān)知識

檸檬水加蜂蜜會胖嗎，長期喝能減肥嗎
蜂蜜泡檸檬能減肥
蜂蜜檸檬茶發(fā)霉了還能喝不
蜂蜜，減肥茶不能喝太多。不瘦，很胖
孕婦能不能喝蜂蜜檸檬水
孕婦能喝蜂蜜檸檬茶嗎
喝蜂蜜檸檬茶可以減肥嗎 減肥蜂蜜檸檬茶的正確喝法
檸檬和蜂蜜能一起喝嗎
喝蜂蜜檸檬茶有什么禁忌
蜂蜜和檸檬能減肥嗎【蜂蜜和檸檬能不能減肥】

網(wǎng)址: 遺傳胖和虛胖喝檸檬蜂蜜茶能不能 http://www.u1s5d6.cn/newsview1521871.html