許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：胃潰瘍，消化道出血，肝硬化，胃腸道息肉，胰腺炎，結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，克羅恩病，慢性胃炎，胃腸道腫瘤，脂肪肝，肝功能異常

提問(wèn)

拉肚子在醫(yī)學(xué)上指的是腹瀉，腹瀉患者一般可以通過(guò)清淡飲食、少食多餐、軟食等方式調(diào)理飲食。

1、清淡飲食

腹瀉一般是由于不良的飲食習(xí)慣、腹部受涼等因素引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多、大便形態(tài)異常等癥狀。建議患者在日常生活中要注意保持清淡飲食，可以適當(dāng)吃小米粥、瘦肉粥、面條等食物，有助于減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，從而緩解腹瀉的癥狀。

2、少食多餐

患者在日常生活中要注意少食多餐，可以適當(dāng)吃一些清淡、容易消化的食物，比如雞蛋羹、蔬菜粥、小米粥等，有助于減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，從而緩解腹瀉的癥狀。

3、軟食

患者在日常生活中也可以適當(dāng)吃一些軟食，比如雞蛋羹、蔬菜粥、小米粥等，這些食物比較容易消化，還能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)，也能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，從而緩解腹瀉的癥狀。

除此之外，腹瀉患者還可以通過(guò)避免吃辛辣刺激性食物、避免吃油膩食物等方式調(diào)理飲食。如果腹瀉癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

2022-09-09 05:05

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