鐘定沅 主治醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥，甲狀腺疾病，痛風(fēng)，高尿酸血癥，高脂血癥，高血壓，骨質(zhì)疏松，月經(jīng)不調(diào)，多囊卵巢綜合癥，肥胖癥等疾病的中西醫(yī)診治

提問

綠豆紅豆水具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾益胃、潤(rùn)腸通便等作用與功效，但是需要注意適量飲用。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

綠豆紅豆水主要是由綠豆和紅豆熬制而成，含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果。

2、健脾益胃

由于綠豆和紅豆都屬于偏寒性的食物，適當(dāng)飲用以后，可以達(dá)到健脾益胃的效果，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，在一定程度上還可以改善消化不良引起的不適現(xiàn)象。

3、潤(rùn)腸通便

如果患者存在便秘等方面的疾病，可能會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、排便不暢等現(xiàn)象。此時(shí)可以適當(dāng)飲用綠豆紅豆水進(jìn)行改善，從而達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。

除此之外，也具有清熱解毒、補(bǔ)充水分等作用與功效。但是不建議患者過量飲用，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果患者的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療，以免延誤病情。

2022-07-22 11:34

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