綠豆紅豆湯的功效大多數(shù)是清熱去火和解暑，也具有利濕和利尿的效果。紅豆和綠豆都是生活當中比較常見到的豆制品里面的營養(yǎng)成分也比較多，紅豆和綠豆在一起煲湯后，對于身體有養(yǎng)生和保健的效果，也可以輔助改善生活當中所出現(xiàn)的許多不良病癥，但是也應(yīng)該適量的喝，不可以在短時間內(nèi)攝入到體內(nèi)太多。

1、清熱去火：綠豆本身是一種寒涼的食物，具有清熱去火的效果，在熬湯的時候可以加上一定量的紅豆，對于平時生活當中上火，還有體內(nèi)的熱毒，具有輔助恢復(fù)的作用，幫助口腔潰瘍以及咽喉部位疼痛，還有牙痛的癥狀好轉(zhuǎn)。

2、解暑：綠豆紅豆湯也有解暑的作用，特別是在炎熱的夏季，因為周圍的空氣以及氣候本來就比較悶熱，很容易出現(xiàn)中暑的反應(yīng)，為了預(yù)防中暑和緩解中暑，可以適量的喝些綠豆和紅豆湯，同樣能吸收里面的營養(yǎng)成分，包括維生素和淀粉等。

3、利濕利尿：綠豆紅豆湯也具有一定的藥用價值，可以輔助利濕和利尿，對于生活當中體內(nèi)的濕氣比較重，或者是小便不利等癥狀，能促進恢復(fù)。

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