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超級(jí)補(bǔ)血的紅棗紅豆湯

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 14:53

超級(jí)補(bǔ)血的紅棗紅豆湯

超級(jí)補(bǔ)血的紅棗紅豆湯的做法

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人心難測(cè)7744的廚房  人心難測(cè)7744

用料  

紅豆 250克 紅棗 35顆 糖或者蜂蜜 適量

超級(jí)補(bǔ)血的紅棗紅豆湯的做法  

把紅棗和紅豆拿回來(lái)用清水淘洗，浸泡一個(gè)晚上，然后國(guó)內(nèi)放清水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮兩小時(shí)，關(guān)火即可，喜歡吃甜的可以加適量的糖或者蜂蜜在里面！這道糖補(bǔ)氣，補(bǔ)血，適合需要補(bǔ)氣血的人喝！

超級(jí)補(bǔ)血的紅棗紅豆湯的做法 步驟1

小貼士

紅豆和紅棗一定要提前泡一段時(shí)間！

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補(bǔ)血

隨便看看

白豆干 爆炒花甲 金蘭油膏 橙香小排 半全麥核桃蘇打包 鍋巴米飯 茄汁鱸魚(yú) 西紅柿醬 辣白菜面 竹筒粽子

該菜譜發(fā)布于 2020-07-01 13:53:30

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