首頁資訊 [武昌區(qū)]“氤氳茶香品茗健康”——小洪山社區(qū)茶話健康活動

[武昌區(qū)]“氤氳茶香品茗健康”——小洪山社區(qū)茶話健康活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 15:04

為倡導(dǎo)健康的現(xiàn)代生活方式，提升廣大居民對傳統(tǒng)茶文化的了解，同時也提升社區(qū)的凝聚力和向心力，2023年3月17日，水果湖街道小洪山社區(qū)聯(lián)合武漢市弘毅社會工作服務(wù)中心舉辦了一場以“氤氳茶香品茗健康”為主題的以茶話健康活動。

下午3點，活動準時開始。參加活動的居民圍坐一起，共同在茶藝老師的帶領(lǐng)下對中國傳統(tǒng)茶文化進行學(xué)習(xí)。茶藝師通過講解茶的種類，茶的區(qū)分、如何鑒別茶葉的優(yōu)劣、茶葉沖泡是否第一遍沖洗等知識，指導(dǎo)大家學(xué)習(xí)中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)茶文化，讓居民們既感受到茶文化的魅力，也學(xué)會了如何科學(xué)飲茶。講解結(jié)束后，茶藝師進行了專業(yè)的茶藝表演，行云流水般的精彩表演，茶香飄逸，充盈滿室，讓大家聞著都身心舒暢。大家在欣賞表演的同時，互相交流彼此之間的養(yǎng)生方法，并就所學(xué)的健康茶文化內(nèi)容進行討論分享。

居民自我分享結(jié)束后，茶藝老師又針對茶的活性成分與功能、如何根據(jù)自身的體質(zhì)以及季節(jié)條件選擇適合自己的養(yǎng)生茶等內(nèi)容進行講解與指導(dǎo)，進一步加強居民對科學(xué)飲茶與養(yǎng)生的了解。講解結(jié)束后，大家又在茶藝老師的指導(dǎo)下開始學(xué)習(xí)如何正確地沖泡茶葉，通過親身實踐來改正之前在泡茶過程中的錯誤方法，讓茶葉茶香在科學(xué)的技藝下真正幫助大家保持健康?；顒咏Y(jié)束后，大家在茶香四溢中進行合影留念。

本次以茶話健康的活動，在習(xí)茶道、學(xué)茶禮、樂品茗的體驗中，不僅讓社區(qū)居民學(xué)到了茶文化知識，在潛移默化中感受了中華茶文化的精髓，同時也讓大家享受心靈的茶文化之旅。學(xué)會了如何以更加科學(xué)的方法進行茶葉沖泡，真正做到養(yǎng)身養(yǎng)心。

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