超級(jí)美腹瘦身肚皮舞

超級(jí)美腹瘦身肚皮舞 問(wèn)：病情描述:  “你怎么又胖了“每當(dāng)聽(tīng)到朋友和自己說(shuō)這一句話的時(shí)候，心里就在流血，明明自己一直在減肥，可以就是減不下來(lái)，還要經(jīng)常讓男生叫自己肥豬，那感覺(jué)...... 答：你好，最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥，控制飲食，減少熱量的攝入，少吃過(guò)于油膩和高熱量的食物，每周保持3-5次半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。減肥要堅(jiān)持不要半途而廢......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-22

瘦身肚皮舞教學(xué)視頻 問(wèn)：病情描述:  您好，我現(xiàn)在的體重是106斤，我還想減肥，最好見(jiàn)到98斤，我不想吃減肥藥，也不想節(jié)食，我想跳瘦身肚皮舞，但是我不會(huì)跳，想學(xué)習(xí)，不知道有沒(méi)...... 答：你好，根據(jù)你的描述，想減肥又不想吃藥，也不想節(jié)食，只想跳肚皮舞，那么肚皮舞你可以百度上搜索很多教肚皮舞的視頻。但還是建議你要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不可吃油膩油炸，高熱量的食物?.....

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-22

瘦身肚皮舞 問(wèn)：病情描述:  您好大夫，同事去學(xué)瑜伽，瘦了很多，當(dāng)初就是以減肥為目的而去的，現(xiàn)在人瘦了，變漂亮了，我很羨慕她啊，但是我學(xué)瑜伽沒(méi)有耐性，以前曾經(jīng)去學(xué)過(guò)，...... 答：你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。減肥主要是飲食注意，多吃蔬菜和高蛋白食物，少吃油脂類和含糖高食物，加強(qiáng)體育鍛煉，跳肚皮舞，可以多活動(dòng)腹部，有助于腹部減肥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-15

瘦身減肥舞視頻 問(wèn)：病情描述:  長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，而且最近食量上漲，每餐都吃蠻多的，呵呵，導(dǎo)致現(xiàn)在的體重一直在飆升，要控制一下才行了！  想得到怎樣的...... 答：你好，根據(jù)你的描述，想減肥，最近吃的也比較多，那么希望你從現(xiàn)在開(kāi)始控制自己的飲食，一日三餐只要6分飽，尤其是晚餐的主食，盡量少吃或者不吃，改吃一個(gè)蘋(píng)果，晚上去跳健身操，或者是跳廣場(chǎng)舞，或者是健身房，跳健美操，都可以，任何的舞蹈都有減肥的作用。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-13

薏米,赤小豆,茯苓,冬瓜仁,何首烏 問(wèn)：想得到怎樣的幫助:  薏米。赤小豆。茯苓。冬瓜仁。何首烏。玫瑰。山楂。糙米。黃豆。黑豆。等磨成粉吃可以減肥嗎？...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：任何以吃么么飲食減肥都是不可取的，一日三餐要按時(shí)吃，飯菜葷素搭配，保證均衡、全面的營(yíng)養(yǎng)；運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合，貴在持之以恒，那樣才有效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-09

速效瘦身減肥舞 問(wèn)：病情描述:  我因服用過(guò)很多激素，藥物，導(dǎo)致了向心性肥胖，請(qǐng)問(wèn)哪位專家，醫(yī)生，或者朋友能給我提供些有效的治療方法，我現(xiàn)在真的很想減肥，現(xiàn)在我都不敢出門(mén)...... 答：向心性肥胖是激素的一種典型的副作用，多由用激素過(guò)多或時(shí)間太長(zhǎng)造成的。建議你找專業(yè)的減肥教練讓他給你制定一個(gè)詳細(xì)的減肥計(jì)劃，另外在減肥計(jì)劃實(shí)行之前和整個(gè)減肥的過(guò)程中，一定要補(bǔ)充鈣劑。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-02

現(xiàn)在的美體瘦身方法都有哪些呢！我從美麗無(wú) 問(wèn)：現(xiàn)在的美體瘦身方法都有哪些呢！我從美麗無(wú)憂網(wǎng)上看到一個(gè)關(guān)于美容瘦身的方法不知道對(duì)不對(duì)，希望你可以幫忙  病情描述:  患者S,26...... 答：你好，根據(jù)你的描述無(wú)論廣告宣傳如何，唯一健康的瘦身塑型的方式就是攝入量低于運(yùn)動(dòng)消耗量。盡量通過(guò)控制飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)瘦身。注意休息，不要熬夜，低脂低鹽飲食。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-28

婷美產(chǎn)后瘦身 問(wèn)：病情描述:  我對(duì)自己的身材很是在意，寶寶一個(gè)多月了，我就開(kāi)始了瘦身計(jì)劃，但一直不得法，對(duì)于我這樣的情況，瘦身方法可選擇的應(yīng)該有很多吧。 &...... 答：產(chǎn)婦減肥一定要選擇安全有效的方式，運(yùn)動(dòng)減肥是個(gè)不錯(cuò)的選擇，還可以增強(qiáng)身體抵抗力，調(diào)理身體機(jī)能，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，品類豐富，可以吃些補(bǔ)氣血的食物。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-22

博美堂瘦身咖啡 問(wèn)：病情描述:  哎，現(xiàn)在是悠閑的日子過(guò)的太多了，我以前是很瘦的，怎么我就一下子就變的那么的胖了，哎，誒，我聽(tīng)人家說(shuō)那個(gè)有一種咖啡的減肥效果不錯(cuò)，我又很喜...... 答：一般情況下，咖啡是沒(méi)有減肥效果的，不要聽(tīng)這些不科學(xué)的事情，減肥有效，健康的方式就是少吃多運(yùn)動(dòng)，建議你早晨和中午的飯正常的吃，晚餐一定要少吃，多吃芹菜，黃瓜冬瓜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不要吃零食和高熱量的食物。慢慢，堅(jiān)持?？隙〞?huì)有一個(gè)好的身材。 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-21

柳之美巴西瘦身咖啡 問(wèn)：病情描述:  老婆要減肥嚷了好久了,最近一種叫做柳之美巴西瘦身咖啡的又讓她上當(dāng)了,我堅(jiān)決不讓她購(gòu)買,可她說(shuō)有朋友用過(guò),效果好, 我專門(mén)打了電話給她朋友...... 答：騙人的,不要用所謂蘋(píng)果瘦身指的是3天內(nèi)只吃蘋(píng)果從而改善體態(tài)的減肥方法。蘋(píng)果中含有豐富的人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人體的正常需求。同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蘋(píng)果可以緩解便秘，對(duì)便秘有良好的治療效果，減肥期間，蘋(píng)果中所含有的特殊物質(zhì)會(huì)使體內(nèi)的毒素順暢排出，因而能......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-21

澳秀之美國(guó)際瘦身 問(wèn)：病情描述:  我一直喜歡減肥，也喜歡逛一些商場(chǎng)，看一些減肥的產(chǎn)品，不過(guò)，周圍的好姐妹都是挺瘦瘦的，也告訴我一些減肥的方法，但是都對(duì)我自己沒(méi)有用，我也不...... 答：你好這個(gè)也不一定對(duì)每個(gè)人都有用，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，減肥的產(chǎn)品效果也不一樣，而且減肥產(chǎn)品對(duì)身體有副作用，最好就適當(dāng)控制飲食，配合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以到健身房去健身，可以減肥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-19

柳美26瘦身咖啡 問(wèn)：病情描述:  生日的時(shí)候朋友送了我一大盒柳美神奇26瘦身咖啡，說(shuō)減肥很有用，可是我又怕沒(méi)有效果，如果喝了這么多，還會(huì)有很大的副作用呢 &nb...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，根據(jù)您提問(wèn)，最安全特效沒(méi)有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的，請(qǐng)您知悉！請(qǐng)不要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-19

蓮菁牌平腹瘦身貼如何有沒(méi)有效？ 問(wèn)：病情描述:  很胖啊好多年了  曾經(jīng)治療情況和效果:  喝過(guò)減肥茶無(wú)效  想得到怎樣的幫助...... 答：你好，這位朋友很高興能夠回答你的問(wèn)題，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你食物減肥和運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)少吃，三餐吃七分寶，平時(shí)飲水一天飲水量要超過(guò)2000到2500毫升，每天平均走步兩萬(wàn)。堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有療效的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-19

婷美產(chǎn)后瘦身衣 問(wèn)：病情描述:  我生完寶寶兩個(gè)多月了，身材當(dāng)然沒(méi)有以前那么好了，可我才三十歲不到啊，聽(tīng)說(shuō)有件產(chǎn)品叫產(chǎn)后瘦身衣，這是真的嗎？  想得到...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你相信穿一件衣服就能瘦身嗎。這時(shí)不可能的。沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。減肥最健康的就是控制飲食聯(lián)合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以，大概的計(jì)算方法是這樣的。用220-你的年齡=你的最大心律，一般至少達(dá)到60%的這的數(shù)值到80%，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-17

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