召喚出征

“2022云走齊魯”報(bào)名開(kāi)始了！——風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隊(duì)長(zhǎng)付春玲推送的這條賽事信息，瞬時(shí)間激起了陽(yáng)光健步肥城隊(duì)隊(duì)員的熱情。他們聞令而動(dòng)，爭(zhēng)相詢問(wèn)、交流賽事報(bào)名、關(guān)注走伴健走公眾號(hào)、悅跑圈APP下載、測(cè)試打卡等事項(xiàng)。幾位不熟悉手機(jī)軟件的隊(duì)友找到隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)教報(bào)名程序。整個(gè)健走團(tuán)隊(duì)興奮、激動(dòng)著，被“2022云走齊魯”激蕩起了無(wú)限的熱情。

陽(yáng)光健步肥城隊(duì)已經(jīng)揚(yáng)起啟航“2022云走齊魯”的風(fēng)帆了！

正是：云走齊魯云上行，陽(yáng)光健步欲出征。

亮麗風(fēng)景

在美麗桃都肥城市高新區(qū)的金源大街和創(chuàng)業(yè)路的健步大道上，陽(yáng)光健步肥城隊(duì)自2017年創(chuàng)建以來(lái)，風(fēng)雨無(wú)阻。團(tuán)隊(duì)從最初的數(shù)十人發(fā)展到現(xiàn)在的一百余人。在團(tuán)隊(duì)風(fēng)采的感染下，周邊的企業(yè)、社區(qū)，越來(lái)越多的人參與到健走運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)友中有來(lái)自企事業(yè)單位的職員、有校園老師、有醫(yī)院醫(yī)生、有退休職工、有在校學(xué)生，他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中感受著激勵(lì)、動(dòng)感、熱情和陪伴，在運(yùn)動(dòng)中收獲了健康、快樂(lè)、自信和勇敢。

在每天7.5公里的健走途中，最讓人感動(dòng)的是那些還在媽媽的懷抱里或是剛剛學(xué)會(huì)走路的孩子們，他們依偎在父母身邊，早早就等候在了道路兩旁，稚嫩的眼神里表達(dá)出了對(duì)健走團(tuán)隊(duì)和健康運(yùn)動(dòng)之美的向往和熱愛(ài)。

正是：隊(duì)旗獵獵舞春風(fēng)，英姿矯健颯颯行。

科學(xué)健走

“走出健康，走出快樂(lè)“，是陽(yáng)光健步肥城隊(duì)的口號(hào)和目標(biāo)。如何讓每一位隊(duì)友更好地走出健康，走出快樂(lè)，團(tuán)隊(duì)有自己的科學(xué)方法和實(shí)際舉措。

團(tuán)隊(duì)建立了從隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)到旗手、領(lǐng)隊(duì)、安全員的組織體系，分工細(xì)致，責(zé)任明確。安全第一，建立了風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估機(jī)制，由團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)人員根據(jù)健走線路、季節(jié)、臨時(shí)環(huán)境等風(fēng)險(xiǎn)因素的變化，不間斷開(kāi)展風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，形成針對(duì)性安全策略，并制定了應(yīng)對(duì)惡劣天氣、疾病突發(fā)等緊急狀態(tài)下的應(yīng)急預(yù)案。團(tuán)隊(duì)的每一名組織者、每一名隊(duì)友都知道，安全是健步走的紅線，不可觸碰?？茖W(xué)引導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)用實(shí)際行動(dòng)踐行《健康中國(guó)行動(dòng)》（2019-2030）“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)”的理念，明確“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人”。團(tuán)隊(duì)定期組織線下或在微信群推送科學(xué)健走、健康飲食、慢性疾病和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等健康知識(shí)，引導(dǎo)大家適時(shí)評(píng)估自身的健康狀況，消除參與健走活動(dòng)的盲目性，把對(duì)健走的熱愛(ài)轉(zhuǎn)化為熱情參與、科學(xué)引導(dǎo)、結(jié)合自身、健身策劃，達(dá)到走出身體健康，促進(jìn)精神健康，提高生活質(zhì)量和幸福感，促進(jìn)社會(huì)和諧的最終目的。

正是：健康中國(guó)在行動(dòng)，科學(xué)健身勢(shì)必行。

快樂(lè)前行

生活不只眼前的喧囂和煙火，還有健走的詩(shī)與遠(yuǎn)方。“2022云走齊魯”是對(duì)《健康中國(guó)行動(dòng)》（2019-2030）的最美踐行和擔(dān)當(dāng)，是把健康中國(guó)戰(zhàn)略的理念和要求融入人民群眾日常生活方方面面的實(shí)施平臺(tái)和催化劑。

“2022云走齊魯”序幕一經(jīng)開(kāi)啟便亮點(diǎn)紛呈，把健步行動(dòng)、線上知識(shí)講座、線下健康指導(dǎo)、靈魂書(shū)香、文圖宣傳、福利激勵(lì)等板塊融合一體，為廣大健走愛(ài)好者和普通人群提供了一個(gè)良好的平臺(tái)和親切的服務(wù)通道。這是一次激情的邀約，是一場(chǎng)全民健身的盛宴，更是一種為健康、為幸福、為榮譽(yù)毅行的“云走齊魯”精神?！敖】瞪綎|，你我同行”，陽(yáng)光健步肥城隊(duì)已經(jīng)整裝待發(fā)了，讓我們的身體和靈魂一同隔空相約，會(huì)聚“2022云走齊魯”，你我相伴，快樂(lè)前行！

正是：相約齊魯聚云端，長(zhǎng)風(fēng)吹來(lái)正揚(yáng)帆。（轉(zhuǎn)自6月6日《中國(guó)體育報(bào)》05版）

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