全國著名醫(yī)學專家周貽謀教授曾說：有些人不是死于疾病，而是死于無知；或者死于知之而不為之。為了使人們走出危害健康的誤區(qū)，或避免進入誤區(qū)，我們組織編寫了這部《走出健康誤區(qū)》。 本書分為男人篇、女人篇、老人篇、幼兒篇四大部分、分別闡述了各類人群容易“犯迷”、“犯禁”的錯誤認識和錯誤行為，講清科學道理，指明正確做法，以引導各類人群走出“誤區(qū)”，走向健康，走向幸福，走向進步，走向成功。 本書作者結(jié)合本學科最新研究成果 ，全面闡述了與現(xiàn)代健康息息相關的新知識、新科學、新進展、新觀念、新時尚，是現(xiàn)代人們保護身體健康比較理想的科普讀物。

男人篇

2 衛(wèi)生知識與健康

2 健康的標準是什么

2 心理健康的標準是什么

2 如何延緩心理衰老

4 什么是“亞健康”

4 什么是“理想體重”

4 理想體重的“五大價值觀”

6 肥胖的標準是什么

6 肥胖有何危害

7 少喝水能“減肥”嗎

8 肥胖癥患者不宜用哪些藥物

8 男性不宜盲目減肥

9 防止男性減肥進入誤區(qū)

10 男性少年不宜早戀

11 男性少年不宜早婚

12 男性少年初次遺精不宜驚慌

12 遺精患者不宜穿緊襠褲

13 遺精患者不宜諱疾忌醫(yī)

13 陽痿患者不宜心理負擔過重

14 早泄患者不宜心理負擔過重

16 前列腺肥大者不宜騎自行車

17 男性不宜“憋尿”

17 男性不宜隨便點眼藥

18 男性有“更年期”嗎

19 中年男子生命的“三大殺手”

19 中國古代自我防護“三三戒律”

20 人類生命中的“三種年齡”

21 人類壽命的“三種預測法”

22 身體健康的“三項投資”

22 健康長壽的“六大工程”

23“精神免疫”不容忽視

24 男人如何預防癌癥

26“癌癥的早期信號”你知道嗎

27 怎樣防止胃病癌變

28 現(xiàn)代“脫發(fā)”患者何其多

29 富貴之人患病為何難治

29 什么是“腦白金”與“腦黃金”

30“藥補”與“食補”孰優(yōu)孰劣

3l 走出“補鈣”誤區(qū)

32 警惕“補鈣藥物”廣告的誤導

33“高血壓最新診斷標準”你知道

嗎

34 高血壓病人要限制蛋白飲食嗎

35 高血壓病人應避開哪些藥物

36 什么是高脂血癥

36 高脂血癥有何危害

37 高脂血癥如何防治

38 如何正確對待血脂

38 什么是脂肪肝

39 如何防治脂肪肝

39 脂肪肝認識“六大誤區(qū)”

40 糖尿病人一旦使用胰島素就“撤不下來了”嗎

41糖尿病人只要“血糖降至正?！本涂梢粤藛?/p>

42 糖尿病人須防“低血糖”

42 糖尿病治療必須“心情調(diào)理”嗎

43 對糖尿病認識的“六大誤區(qū)”

45“非處方藥”就沒有危險嗎

46“名貴中藥”就是好藥嗎

47 男性不宜盲目服用“壯陽藥”

47 男性不宜盲目服用“溫補藥”

48 男性應慎用哪些藥物

49 服用中藥湯劑應注意

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