朱慧卿/繪

　　● “保健知識(shí)亦真亦假、難以分辨，我一般都不看，覺(jué)得太玄乎！”

　　——黃山市民程晶晶

　　● “辨別養(yǎng)生觀念的真?zhèn)蝺?yōu)劣，對(duì)缺乏醫(yī)藥學(xué)知識(shí)的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)不容易?！?/p>

　　——安徽大學(xué)社會(huì)學(xué)系講師李鵬飛

　　養(yǎng)生“學(xué)說(shuō)”泛濫 真?zhèn)蝺?yōu)劣難辨

　　每天清早開(kāi)始，黃山市民程晶晶所在的幾個(gè)微信群里，都會(huì)有好友推送多條養(yǎng)生保健知識(shí)。她的微信朋友圈，也經(jīng)常能刷到好友轉(zhuǎn)發(fā)的養(yǎng)生知識(shí)。“這些保健知識(shí)亦真亦假、難以分辨，我一般都不看，覺(jué)得太玄乎！”程晶晶感到納悶，以前很多人對(duì)保健品持有質(zhì)疑態(tài)度，覺(jué)得不可信，更愿意“有病去醫(yī)院”。養(yǎng)生保健不過(guò)是打打太極拳、做做操等，即便有些人經(jīng)濟(jì)條件較好，在服用燕窩、魚(yú)肝油等補(bǔ)品時(shí)，也知道不能多吃。為什么現(xiàn)在真真假假的養(yǎng)生保健“常識(shí)”鋪天蓋地，各種保健品大行其道？

　　67歲的合肥市民邵大爺也十分崇信保健養(yǎng)生，電視、廣播里的養(yǎng)生講座，他都仔細(xì)觀看或收聽(tīng)，并拿出紙筆認(rèn)真記錄。邵大爺患有糖尿病，總想著有一天能夠治愈?！霸瓉?lái)很相信醫(yī)生，但每次上醫(yī)院，醫(yī)生都說(shuō)情況很好、不用擔(dān)心，這等于沒(méi)說(shuō)?。　鄙鄞鬆攺拇藢?duì)醫(yī)院失去信任，轉(zhuǎn)而開(kāi)始自己治病。講座里提到的辦法，他都去嘗試；聽(tīng)說(shuō)哪里有專家、大師，他都去拜訪。盡管如此，邵大爺?shù)牟∏椴⑽窗l(fā)生根本性好轉(zhuǎn)，但老人沒(méi)有放棄，最近又學(xué)會(huì)了用微信，關(guān)注了很多健康養(yǎng)生公眾號(hào)，他覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)上肯定有之前不知道的知識(shí)。

　　隨著生活水平日益提高和消費(fèi)能力持續(xù)升級(jí)，如今人們?cè)絹?lái)越追求高品質(zhì)健康生活，更加關(guān)注保健養(yǎng)生知識(shí)和方法。安徽大學(xué)社會(huì)學(xué)系講師李鵬飛發(fā)現(xiàn)，不僅中老年人有保健養(yǎng)生需求，年輕人、青少年群體的保健意識(shí)也在增強(qiáng)，這就為各種五花八門(mén)的保健養(yǎng)生“學(xué)說(shuō)”盛行提供了龐大的群體基礎(chǔ)。加上微信、QQ、自媒體等新型傳播手段擴(kuò)散，又讓人感到“亂花漸欲迷人眼”。“辨別養(yǎng)生學(xué)說(shuō)的真?zhèn)蝺?yōu)劣，對(duì)缺乏醫(yī)藥學(xué)知識(shí)的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)不容易?！崩铢i飛告訴記者。

　　● “有的老百姓不信任正規(guī)醫(yī)院，覺(jué)得排隊(duì)掛號(hào)麻煩，醫(yī)生治療方法‘保守落后’，療程耗時(shí)太長(zhǎng)。這就讓錯(cuò)誤養(yǎng)生觀乘虛而入。”

　　——黃山市委黨校教授黃珉珉

　　● “目前群眾的養(yǎng)生觀念普遍存在三大誤區(qū)，即認(rèn)為養(yǎng)生方子和保健品包治百病、有益無(wú)害、越貴越好，盲目迷信之后很容易出現(xiàn)問(wèn)題?！?/p>

　　——省中醫(yī)院黨委副書(shū)記、主任醫(yī)師劉健

　　保健偏方誤導(dǎo) 身體健康堪憂

　　上個(gè)月，蚌埠的彭女士花了6000多元在一家養(yǎng)生館購(gòu)買(mǎi)了拔罐排毒理療，療程一天三次，每次半小時(shí)。不料從第4天起，她就開(kāi)始發(fā)燒，背部出現(xiàn)膿腫。3天后，彭女士在理療過(guò)程中竟然昏迷，被緊急送醫(yī)治療，經(jīng)診斷為背部燙傷。

　　“有的老百姓不信任正規(guī)醫(yī)院，覺(jué)得排隊(duì)掛號(hào)麻煩，醫(yī)生治療方法‘保守落后’，療程耗時(shí)太長(zhǎng)。這就讓錯(cuò)誤養(yǎng)生觀乘虛而入?！秉S山市委黨校教授黃珉珉指出，中醫(yī)診斷主要來(lái)源于經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)不同人群，效果也不同。而一些不良商家鼓吹所謂的養(yǎng)生保健“學(xué)說(shuō)”，斷章取義地用中醫(yī)知識(shí)混淆視聽(tīng)，在保健品營(yíng)銷(xiāo)中打著“適用于各種人群”等旗號(hào)，騙取消費(fèi)者信任。記者采訪中了解到，還有的保健品商家偽造專家學(xué)者、專業(yè)機(jī)構(gòu)組織、權(quán)威期刊論文、學(xué)術(shù)會(huì)議的意見(jiàn)、觀點(diǎn)、數(shù)據(jù)等，支撐其“學(xué)說(shuō)”合理性，誤導(dǎo)公眾。

　　“目前人們的養(yǎng)生觀念普遍存在三大誤區(qū)，即認(rèn)為養(yǎng)生方子和保健品包治百病、有益無(wú)害、越貴越好，盲目迷信之后很容易出現(xiàn)問(wèn)題?！笔≈嗅t(yī)院黨委副書(shū)記、主任醫(yī)師劉健告訴記者。劉健介紹，中老年人的身體機(jī)能隨著年齡增長(zhǎng)而衰弱，產(chǎn)生慢性病是正常生理現(xiàn)象，專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情對(duì)癥下藥，保健品和偏方等只能起到輔助治療作用?；颊弑仨氃卺t(yī)生指導(dǎo)下，在治療的同時(shí)酌情選擇服用。“無(wú)論保健品還是偏方都是藥食兩用，長(zhǎng)期服用會(huì)加重肝、腎等器官的負(fù)擔(dān)。普通人一定要辯證地看待保健品和偏方，不能貪大求全?！眲⒔≌f(shuō)，他曾接待過(guò)一名患者，喝了半年藥酒后，不但身體沒(méi)有康復(fù)，反而喝成了“酒精肝”，并出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等病癥。劉健提醒，保健品價(jià)格與效果沒(méi)有必然聯(lián)系，“只有對(duì)的，沒(méi)有貴的，保健品越實(shí)用越好?！?/p>

　　●　“將中醫(yī)藥科普工作納入醫(yī)院考核、相關(guān)高等院校的學(xué)科評(píng)估等工作中來(lái)，促進(jìn)專業(yè)醫(yī)師積極投身中醫(yī)藥的科普宣傳?！?/p>

　　——安徽大學(xué)社會(huì)學(xué)系講師李鵬飛

　　● “網(wǎng)上流傳的許多養(yǎng)生保健知識(shí)，有的沒(méi)有真憑實(shí)據(jù)，有的過(guò)于絕對(duì)，甚至錯(cuò)誤、漏洞百出，嚴(yán)格意義上說(shuō)，可以歸于謠言的范疇。”

　　——中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)科技傳播與科技政策系講師林愛(ài)兵

　　提升健康素養(yǎng) 遠(yuǎn)離養(yǎng)生“謠言”

　　多位業(yè)內(nèi)人士指出，公眾易受錯(cuò)誤保健養(yǎng)生觀念影響，凸顯健康素養(yǎng)不足。據(jù)介紹，健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人獲取和理解基本健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決策，以維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。2016年3月，國(guó)家中醫(yī)藥管理局和原國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的全國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)水平僅為8.55%，即每100個(gè)15—69歲的人群中，僅有近9人具備基本的中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)，了解基本中醫(yī)養(yǎng)生保健理念和知識(shí)、掌握健康生活方式、行為和常用養(yǎng)生保健內(nèi)容與方法。這與《全民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)規(guī)劃（2014-2020年）》提出的“到2020年，全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平要提高到20%”的要求仍有一定差距。

　　提升健康素養(yǎng)，離不開(kāi)科普宣傳。有專家認(rèn)為，可依托三甲醫(yī)院、高校、科研機(jī)構(gòu)，打造中醫(yī)藥科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)科普平臺(tái)，組織相應(yīng)的科普活動(dòng)?！皩⒅嗅t(yī)藥科普工作納入醫(yī)院考核、相關(guān)高等院校的學(xué)科評(píng)估等工作中來(lái)，促進(jìn)專業(yè)醫(yī)師積極投身中醫(yī)藥科普宣傳?！崩铢i飛建議。

　　“保健養(yǎng)生，功夫在平時(shí)?！眲⒔≌f(shuō)，古人的養(yǎng)生保健核心理念是飲食有節(jié)制，起居有規(guī)律，操勞不過(guò)度。這些同樣值得現(xiàn)代人借鑒，應(yīng)注意調(diào)整起居、飲食、運(yùn)動(dòng)和心態(tài)，做好日常保健。

　　普及科學(xué)保健知識(shí)，還要設(shè)法識(shí)別養(yǎng)生“謠言”。“網(wǎng)上流傳的許多養(yǎng)生保健知識(shí)，有的沒(méi)有真憑實(shí)據(jù)，有的過(guò)于絕對(duì)，甚至錯(cuò)誤、漏洞百出，嚴(yán)格意義上說(shuō)，可以歸于謠言的范疇?！敝袊?guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)科技傳播與科技政策系講師林愛(ài)兵建議，有關(guān)部門(mén)應(yīng)利用大數(shù)據(jù)等手段科學(xué)界定此類(lèi)謠言，通過(guò)刪除原文、封閉信源等方式阻止其擴(kuò)散。另外，還應(yīng)建立健全對(duì)保健品廣告的監(jiān)管和審批制度，讓各類(lèi)“奇葩”養(yǎng)生法和虛假保健品無(wú)處藏身。

　?。▉?lái)源：安徽省應(yīng)急管理廳）

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