原標(biāo)題：美軍新訓(xùn)練大綱將士兵當(dāng)成“精英運(yùn)動(dòng)員”

    美軍新兵利用圓木進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練

    訓(xùn)練場(chǎng)上的美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)女兵

    美軍推出的新版訓(xùn)練大綱，是重視新兵體能訓(xùn)練這一傳統(tǒng)的延續(xù)和發(fā)展。

    強(qiáng)健的體魄是軍人的基本素養(yǎng)。作為世界上最依賴尖端技術(shù)的武裝力量，美軍對(duì)士兵體能的要求依然苛刻，擁有一套強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)向的體能訓(xùn)練規(guī)范。如今，隨著五角大樓將矛頭從恐怖主義重新指向其他軍事大國(guó)，美軍各軍兵種開始反思將士兵當(dāng)作武器一樣培養(yǎng)和維護(hù)的傳統(tǒng)做法，轉(zhuǎn)而將他們視為準(zhǔn)備參加高強(qiáng)度作戰(zhàn)的“精英運(yùn)動(dòng)員”。

    剛剛出爐的美國(guó)陸軍最新版入伍訓(xùn)練教學(xué)大綱是這種轉(zhuǎn)變的明證。據(jù)美國(guó)《軍事時(shí)報(bào)》報(bào)道，經(jīng)過兩個(gè)月的準(zhǔn)備，美國(guó)陸軍各主要單位已相繼落實(shí)新版大綱。新大綱要求士兵在所有體能測(cè)試中均得到60分以上，高于之前的50分的要求；學(xué)員在入伍的最初幾周需要參加更多操練，包括全天候列隊(duì)行軍，并且用一場(chǎng)比賽為新兵訓(xùn)練收尾。

    “練為戰(zhàn)”是基本宗旨

    美國(guó)陸軍條例指出，體能訓(xùn)練的根本目的是滿足戰(zhàn)爭(zhēng)的需要，“練為戰(zhàn)”是基本宗旨，體能訓(xùn)練應(yīng)基于真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境開展。對(duì)于軍官，美軍在列舉未來指揮官應(yīng)當(dāng)具備的各種素質(zhì)時(shí)，同樣非常重視“強(qiáng)健的體魄”，即力量、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)能力。

    美軍新兵訓(xùn)練分兩部分。前半部分叫“基本戰(zhàn)斗訓(xùn)練”，持續(xù)9周，又被稱為“地獄9星期”?；緫?zhàn)斗訓(xùn)練分三個(gè)階段：前3周稱作“紅段”，主要內(nèi)容有部隊(duì)情況介紹、基礎(chǔ)價(jià)值觀訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)發(fā)展、普通科目、白刃戰(zhàn)、軍操和儀式訓(xùn)練等。

    第4至6周稱作“白段”。主要訓(xùn)練內(nèi)容有步槍射擊、露營(yíng)、體能訓(xùn)練、空手搏擊、價(jià)值觀訓(xùn)練等。第7至9周為“藍(lán)段”，主要進(jìn)行單兵戰(zhàn)術(shù)和單兵運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練，最后還有體格達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)，其中包含連續(xù)4晝夜野外訓(xùn)練。新兵在每個(gè)階段訓(xùn)練結(jié)束時(shí)都要接受測(cè)試，合格者方能進(jìn)入下一階段。三個(gè)階段均合格方可畢業(yè)進(jìn)入后半部分訓(xùn)練。

    新兵訓(xùn)練的后半部分叫“高級(jí)單兵訓(xùn)練”，就是對(duì)擬擔(dān)任不同崗位工作的士兵進(jìn)行一定時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練。美軍各軍兵種的訓(xùn)練強(qiáng)度均很大。陸軍規(guī)定新兵每周訓(xùn)練6.5天，每天12小時(shí)，午飯都要在訓(xùn)練場(chǎng)上吃；空軍每天訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)16個(gè)小時(shí)。訓(xùn)練類型上，各軍兵種都注重強(qiáng)化新兵的體能，如武裝越野最長(zhǎng)達(dá)24公里，時(shí)速必須達(dá)到7.2公里。

    “戰(zhàn)場(chǎng)上沒有女人，只有軍人”

    在有關(guān)美軍體能訓(xùn)練的照片中，女兵的身影不少。美軍中流傳一句話：“戰(zhàn)場(chǎng)上沒有女人，只有軍人！”在訓(xùn)練中，絕大部分訓(xùn)練科目是男女合練，標(biāo)準(zhǔn)也相同。

    正式開始體能訓(xùn)練前，女兵必須一次性完成引體向上13個(gè)，1分鐘內(nèi)完成仰臥起坐47個(gè)，在19分42秒內(nèi)完成3.22公里跑，然后才有資格參加基礎(chǔ)訓(xùn)練。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年進(jìn)行基本戰(zhàn)斗訓(xùn)練的美國(guó)軍人中42%是女兵，新兵教練中也有不少女性。訓(xùn)練場(chǎng)上，男兵女兵并肩而行，翻越障礙、攀登高地，女兵的訓(xùn)練強(qiáng)度絲毫不比男兵低。

    在此基礎(chǔ)上，與所有新兵一樣，美國(guó)女兵同樣要進(jìn)行為期9個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練。在此期間，她們必須學(xué)會(huì)如何在緊張、激烈、殘酷的環(huán)境下作戰(zhàn)，如何提高心理承受力、遠(yuǎn)程航渡抗暈船能力、諸兵種合成作戰(zhàn)能力，以及快速反應(yīng)能力、持續(xù)作戰(zhàn)能力等。

    如果一名女兵通過了上述考核，她就有資格進(jìn)入高級(jí)項(xiàng)目訓(xùn)練階段。在這個(gè)階段，她將依據(jù)具體目標(biāo)選定訓(xùn)練科目，決定以后在部隊(duì)中的發(fā)展方向和從事的具體工作。

    精神減壓訓(xùn)練提上日程

    美軍陸軍體能訓(xùn)練手冊(cè)一直將士兵日常執(zhí)行的任務(wù)作為體能訓(xùn)練必考科目。如士兵須身著全套作戰(zhàn)服，全副武裝，執(zhí)行諸如50英尺沖刺或翻越矮墻這樣的任務(wù)。

    另一個(gè)極具特色的集體項(xiàng)目是“踢滾木”——把一根8米長(zhǎng)的滾木踢到50米開外，以右內(nèi)側(cè)為中心軸轉(zhuǎn)180度，再踢回來。一個(gè)班9名學(xué)員，8名坐在地上踢滾木，剩下一人在旁喊口令指揮：偏左或偏右、誰(shuí)快了誰(shuí)慢了、誰(shuí)該踢誰(shuí)該停、怎樣轉(zhuǎn)彎配合等。

    《軍事時(shí)報(bào)》稱，美國(guó)陸軍原本打算到2020年再引進(jìn)新的士兵體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，目前看來，這一時(shí)間表大大提前。新體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)以實(shí)戰(zhàn)為中心，堅(jiān)持男女一視同仁，具體測(cè)試方法包括硬舉、站立投擲、俯臥撐、抱膝懸垂、跳躍-拖曳-搬運(yùn)、兩英里跑……

    事實(shí)上，美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)早在2009年就引入了實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)向的體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，它強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力并且包含了跳躍-拖曳-搬運(yùn)項(xiàng)目，與美國(guó)陸軍的新體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)大同小異。

    非但如此，鑒于伊拉克及阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)給士兵造成的心理負(fù)擔(dān)，美軍還計(jì)劃尋找給士兵減壓的方法。美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)別出心裁，正在研究如何通過冥想方式開展瑜伽訓(xùn)練，改善軍人精神健康狀況。作為試驗(yàn)的一部分，加利福尼亞州彭德爾頓軍營(yíng)的西部步兵學(xué)校已為每批80名海軍陸戰(zhàn)隊(duì)士兵提供了為期8個(gè)星期的相關(guān)課程，以觀其實(shí)效。

相關(guān)知識(shí)

士兵的呼吸——來自西藏軍區(qū)某合成旅延期服役軍士群體的觀察報(bào)告
為官兵訓(xùn)練插上“健康之翼”
部隊(duì)軍體訓(xùn)練，重要變化來了！
將軍
軍士：部隊(duì)中的中堅(jiān)力量與多面手
初上高原，新兵如何進(jìn)行體能訓(xùn)練
訓(xùn)練傷防治員為健康護(hù)航
初上高原，新兵該如何進(jìn)行體能訓(xùn)練？
體育身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練教學(xué)大綱
軍事體能訓(xùn)練健康保護(hù)知識(shí)100問

網(wǎng)址: 美軍新訓(xùn)練大綱將士兵當(dāng)成“精英運(yùn)動(dòng)員” http://www.u1s5d6.cn/newsview577132.html