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拔罐減肥 8大注意事項(xiàng)千萬莫忽視

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 21:04

拔罐減肥屬于中醫(yī)減肥中的一種,非常適合局部減肥,這也是拔罐減肥受歡迎的原因。但是需要提醒大家的是,拔罐減肥也有風(fēng)險(xiǎn),稍不注意就容易傷害身體,所以以下拔罐減肥注意事項(xiàng)一定要注意!

拔罐減肥8大注意事項(xiàng)千萬莫忽視

1、貧血、心臟病不能拔罐減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能拔罐減肥(多毛需刮掉)。

3、月經(jīng)期不能拔罐減肥。月經(jīng)前不愿掉重,因?yàn)樗Ⅺ}、鈉儲(chǔ)留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。

4、便秘不能拔罐減肥(先調(diào)理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不能拔罐減肥。

6、疲勞過度、上火不能拔罐減肥。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不能拔罐減肥。

8、拔罐時(shí)間不能過長(zhǎng),15分鐘以下,以免起泡。

提醒大家的是,拔罐減肥并不是適合任何人的體質(zhì)的,所以大家在選擇時(shí)一定要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇減肥方式。

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