現(xiàn)在拔火罐已經(jīng)受到了很多人的青睞，拔火罐屬于一種中醫(yī)養(yǎng)生的療法，能夠去除身體里面的濕氣而且還可以減肥、緩解腰背酸痛、排除身體毒素的功效，那拔火罐能促進身體的血液循環(huán)嗎。

拔火罐能促進身體血液循環(huán)嗎？

在拔火罐的時候主要是通過排氣造成罐內(nèi)負壓，罐邊緣能夠緊緊的附在我們的皮膚表面，從而牽拉肌肉、血管、神經(jīng)以及皮下的腺體，能夠引起一系列的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)的反應(yīng)，從而調(diào)節(jié)了血管壁的通透性和血管的舒縮功能，改善了全身血液循環(huán)。除此之外拔罐也可以讓我們的毛孔充分的張來，刺激了汗腺和皮脂腺的功能，讓皮膚表面衰老的細胞脫落，把體內(nèi)的毒素和廢物快速地排出體外。

拔火罐的好處有哪些？

1、可以減肥

在拔火罐的時候，火罐的內(nèi)壓能夠?qū)植康牟课贿M行吸拔，具有疏通活絡(luò)、調(diào)整內(nèi)分泌、加快血液和淋巴液循環(huán)的功效，同時也可以促進胃腸的蠕動，從而改善了消化功能，加快了新陳代謝的速度，讓脂肪和熱量能夠快速的消耗，增加了脂肪和熱量的消耗，不僅僅可以去除體表的脂肪而且能夠減去體內(nèi)深層的脂肪，具有快速減肥的效果。

2、具有一定的溫?zé)嶙饔?/p>

當(dāng)我們?nèi)梭w受到風(fēng)寒、中暑的侵襲，或者跌打損傷之后會擾亂了臟腑的正常生理功能，從而出現(xiàn)了淤血、便秘、水濁等，這些致病因子容易遍布全身的經(jīng)絡(luò)，擾亂了正常的氣血運行，導(dǎo)致氣血的凝滯。通過拔罐可以去除人體的邪氣，具有舒經(jīng)活絡(luò)、通氣通血的功效，火罐的溫?zé)嶙饔媚軌蜃屟軘U張，增加血流量，從而增加了血管壁的通透性。

拔火罐的注意事項有哪些？

1、拔火罐之后不能洗澡

有很多人拔了火罐之后就立馬洗澡，其實這是一種不正確的方法，因為拔完火罐之后皮膚屬于脆弱的狀態(tài)，洗澡的話會讓皮膚發(fā)炎或者破裂，特別是洗冷水澡，拔火罐后皮膚的毛孔處于張開的狀態(tài)，容易受寒，應(yīng)該在拔罐后的1到2個小時之后洗澡，另外也要拔罐后要注意身體的保暖，洗澡水的溫度要調(diào)高一些。

2、拔火罐的時間不能過長

有很多人認為拔火罐的時間越長效果就會越好，其實這是一種錯誤的想法，拔火罐時間太長的話，就會引起身體的水泡，這樣不僅僅會傷害了皮膚，而且也會引起皮膚的感染，拔火罐的時間要控制在10到15分鐘，如果身體不太好的人群時間要減半。

3、同一個位置不能反復(fù)的拔

拔了火罐的地方不能反復(fù)的進行拔，這樣容易對皮膚造成損傷，比如皮膚的紅腫或者破損。

4、避免拔胸口和肚子

有很多人認為哪里不舒服就應(yīng)該拔哪里，這個想法是錯誤的，一般拔火罐不能把肚子和胸前，不然會擾亂正常的生理功能，拔火罐的位置應(yīng)該在背部、肩膀和腰部。

溫馨提示

拔火罐雖然對人體的好處多多，但是一定要控制拔火罐的時間，另外拔完火罐三個小時之內(nèi)不能吹空調(diào)，六個小時之內(nèi)不能洗澡，注意身體的保暖，千萬不能受涼。

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