如何利用拔火罐促進(jìn)新陳代謝
拔火罐留下的這種“小創(chuàng)傷”能刺激人體的NEI(即神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫)“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng),通過(guò)自身調(diào)節(jié),達(dá)到治療疾病的目的。
拔火罐 良性刺激改善血液循環(huán)
拔火罐在我國(guó)有著很久遠(yuǎn)的歷史,古時(shí)候拔火罐被稱為“角法”,主要是用動(dòng)物犄角作為拔火罐工具,古人多用其來(lái)治療風(fēng)寒、風(fēng)濕痛等病癥。
如今,拔火罐的應(yīng)用范圍更廣,主要是利用負(fù)壓與溫?zé)岬脑怼>植控?fù)壓可改善局部毛細(xì)血管的通透性,同時(shí)可造成局部毛細(xì)血管破裂,使少量血液滲透到組織間隙里,產(chǎn)生輕微淤血,調(diào)動(dòng)機(jī)體進(jìn)行自我調(diào)整、修復(fù),對(duì)氣血運(yùn)行形成一種良性刺激。溫?zé)釀t可改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)拔火罐的刺激,作用于穴位和經(jīng)絡(luò),可起到舒筋活絡(luò)、消腫止痛、利水袪濕等作用。
拔火罐的適應(yīng)證有很多,如風(fēng)濕痛、腰背痛、痤瘡、帶狀皰疹、消化不良、失眠、肌肉萎縮等。拔罐方式不同,治療的病癥也不一樣,閃罐、留罐、走罐是最常用的方法。閃罐主要用于面積比較大的部位,可大范圍操作,感覺(jué)更舒服一些。留罐通常是針對(duì)某個(gè)固定部位,或是針對(duì)特定穴位使用。走罐則可選擇如背部、肩部等一些肌肉厚的部位操作,活血通經(jīng)效果明顯。
拔火罐 弄清痛因再“拔”也不遲
拔火罐時(shí)手法是很講究的。首先是點(diǎn)火,拔罐時(shí)要注意火種進(jìn)出罐口的時(shí)候不要碰到罐壁,再者,應(yīng)把火種留在罐底,然后迅速放置于穴位處,時(shí)間要短且手要快。
如果需要拔罐的部位是后背等大塊肌肉,最好使用稍大的罐,在人體能夠承受的范圍內(nèi),吸力越大,效果也越好。
在拔罐的手法上,無(wú)論大罐小罐都不能用力去拔,正確的手法是用手指把罐邊緣的皮膚下壓,待空氣進(jìn)入后輕輕拿下。拔罐的時(shí)間以5分鐘為宜,最多不超過(guò)10分鐘。同一部位的拔罐間隔要視皮膚恢復(fù)情況而定,一般兩到三天即可。
對(duì)于患者在家里自己使用火罐的問(wèn)題,王民集說(shuō),在使用前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所帶來(lái)的疼痛,如腰肌勞損、扭傷等,在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下可自己使用。
但病痛的原因有時(shí)非常復(fù)雜,因此在穴位的選擇以及操作的時(shí)間方面要求都很嚴(yán)格。所以,在沒(méi)有弄清楚病因時(shí),最好不要使用拔罐來(lái)自我診療。
拔火罐也有一些禁忌證,如嚴(yán)重的心血管疾病、皮膚過(guò)敏、潰瘍、水腫、 高熱抽搐、孕婦、過(guò)饑、過(guò)勞、過(guò)飽等都不適合拔火罐。
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