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左旋肉堿，又稱L-肉毒堿、維生素BT，是一種能促使脂肪轉(zhuǎn)換為能量的類氨基酸。

故許多人將左旋肉堿作為減肥補(bǔ)品來(lái)幫助增加脂肪燃燒。

左旋肉堿能減肥嗎

有一定效果，但是左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運(yùn)載酶。

左旋肉堿減肥的原理

人體體內(nèi)的脂肪燃燒，是在細(xì)胞線粒體內(nèi)進(jìn)行的，但脂肪到達(dá)線粒體內(nèi)部有一個(gè)障礙，那就是線粒體膜，而左旋肉堿是搬運(yùn)脂肪的輔助酶，通俗的講就是搬運(yùn)工。

左旋肉堿把脂肪一點(diǎn)點(diǎn)的搬運(yùn)到線粒體內(nèi)部，進(jìn)行氧化從而燃燒脂肪來(lái)減肥。

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