首頁 資訊 血糖高能喝蘋果醋飲料嗎

血糖高能喝蘋果醋飲料嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 23:28

血糖高患者能否喝蘋果醋飲料,需要根據(jù)具體情況區(qū)別對待,常見分為以下幾種情況:

1、如果蘋果醋飲料中并沒有加糖,單純含醋成分較多,且進食量有限,則血糖高患者可以喝;

2、如果蘋果醋飲料中已經(jīng)加入糖分,含糖量相對比較高,攝入之后對血糖有相對較大的影響,則建議血糖高患者避免飲用。

但在實際情況下,多數(shù)瓶裝飲料都會添加糖分,所以對血糖的影響較大。如果小支裝,只以醋為主要成分,甜的成分較有限,可能對血糖的影響也有限,并且攝入量也不會太多。所以僅為10-20mL的蘋果醋飲料,通常對血糖不會有太大影響。但如果成瓶喝,對血糖可能也有影響。蘋果醋本身對健康有一定的保健作用,少量攝入比如10-30mL,不超過50mL,則對血糖影響不大。如果超過100mL,需要保持警惕,對血糖可能會有影響。

相關(guān)知識

喝蘋果醋能減肥嗎
【蘋果醋減肥】蘋果醋減肥嗎
喝蘋果醋減肥效果好嗎
蘋果醋的好處有哪些,可以每天喝蘋果醋嗎,蘋果醋的減肥原理
喝蘋果醋能減肥,是真的嗎?
蘋果醋能減肥嗎?有幫助!教您3招蘋果醋怎么喝,才會幫助減肥
蘋果醋飲料可以減肥嗎
蘋果醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
蘋果醋真的能減肥嗎
時尚減肥飲料蘋果醋 好喝又飽腹

網(wǎng)址: 血糖高能喝蘋果醋飲料嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview580585.html

推薦資訊