不同季節(jié)黃芪的不同用法：

春季：黃芪玫瑰花茶
材料：黃芪5克，玫瑰花3克。
制作：黃芪、玫瑰花開(kāi)水沖泡，蓋蓋燜10分鐘后飲用。
功效：春季適合減肥，而這個(gè)方法有疏肝解郁，促進(jìn)新陳代謝的作用，有助于減肥。

夏季：黃芪陳皮茶
材料：黃芪5克，陳皮3克。
制作：黃芪、陳皮開(kāi)水沖泡，燜蓋10分鐘后飲用。
功效：夏季易生濕氣，此方有健脾理氣，排出體內(nèi)濕氣，達(dá)到減肥效果。

秋季：黃芪菊花茶
材料：黃芪5克，菊花3克。
制作：黃芪、菊花開(kāi)水沖泡，燜蓋5分鐘后飲用。
功效：秋季干燥易上火，黃芪菊花可以清熱去火，促進(jìn)新陳代謝，幫助減肥。

冬季：黃芪枸杞茶
材料：黃芪10克，枸杞5克。
制作：黃芪、枸杞開(kāi)水沖泡，燜蓋30分鐘后飲用。
功效：冬季易傷陽(yáng)氣，黃芪搭配枸杞可補(bǔ)益身體，促進(jìn)血液循環(huán)，有助減肥。

同時(shí)注意飲食清淡，避免油膩和辛辣食物，適量運(yùn)動(dòng)也有助于減肥。中醫(yī)減肥強(qiáng)調(diào)調(diào)理肝、脾、胃、腎功能，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，以此達(dá)到減重目的。

請(qǐng)注意，以上內(nèi)容僅供參考，用藥需謹(jǐn)慎，切勿擅自服用，以免出現(xiàn)不適。

給大家自我介紹一下，我是北京公立三甲醫(yī)院中醫(yī)減重醫(yī)生龍迪和，我比較擅長(zhǎng)治療頑固肥胖、產(chǎn)后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所產(chǎn)生的并發(fā)癥，臨床經(jīng)驗(yàn)10多年，幫助很多胖友改善了體質(zhì)，健康瘦下來(lái)。我這有一個(gè)健康減重的計(jì)劃，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、膩，有口氣，或地圖舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下來(lái)
6排便異常，或干或稀
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