黃芪紅棗玫瑰花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪紅棗玫瑰花泡水喝

功

補中益氣、養(yǎng)血活血

宜

血虛萎黃者

忌

表實邪盛者、內(nèi)有積滯者、陰虛陽亢者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

黃芪、紅棗和玫瑰花均可入藥，黃芪紅棗玫瑰花泡水喝具有補中益氣、養(yǎng)血活血等功效。 1、補中益氣 黃芪和紅棗均味甘、性溫，黃芪歸脾經(jīng)，紅棗歸脾、胃二經(jīng)，長于補脾益氣。玫瑰花味苦疏泄，歸脾經(jīng)，長于寬中和胃、行氣止痛。因此黃芪紅棗玫瑰花泡水喝具有補中益氣的功效，適用于脾虛食少、乏力便溏等癥。 2、養(yǎng)血活血 黃芪味甘能補，且歸脾經(jīng)，長于養(yǎng)血，且通過補氣又有助于生血。紅棗味甘性溫，歸心經(jīng)，長于養(yǎng)心血、安心神。玫瑰花味苦疏泄，性溫通行，歸肝經(jīng)可入血分，有活血止痛之功。因此黃芪紅棗玫瑰花泡水喝具有養(yǎng)血活血的功效，適用于血虛萎黃、氣血兩虛等病癥。 不宜同食 1、細辛 細辛耗氣，黃芪補氣，同用易降低藥效，故黃芪紅棗玫瑰花泡水喝時不宜與細辛同用。 溫馨提示

建議選擇切面色淡黃、粉性足、味甜的黃芪，個大、色紅的紅棗，以及色紫紅、朵大、香氣濃的玫瑰花一同泡水喝。

1、泡服 取適量黃芪、紅棗和玫瑰花與沸水一同沖泡，待冷卻至適宜溫度后即可服用。