俗話說得好，常喝黃芪湯，防病保健康，黃芪又被稱為平民版小人參，它內(nèi)在營養(yǎng)比人參有過而不及之功效，黃芪含有多種微量元素，補(bǔ)氣固表，利尿，加強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，黃芪深受人們喜愛，它屬于一種滋補(bǔ)食材，對(duì)于補(bǔ)中益氣、利水消腫、虛胖虛腫非常有幫助。

經(jīng)常喝黃芪水，可以減少生病的幾率，當(dāng)身體氣血充足，免疫力自然就會(huì)提高，病毒入侵身體的難度就會(huì)加大，生病的次數(shù)也就逐漸減少。

黃芪可以單獨(dú)泡水喝，也可以搭配其它食物泡水喝，各有各的功效，看你有哪方面的需要了。

黃芪搭配枸杞泡水喝，深受人們喜愛，有助于養(yǎng)腎護(hù)腎，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，補(bǔ)充腎氣，增強(qiáng)人體免疫力，養(yǎng)護(hù)心臟，調(diào)解血糖，血壓等都是有很大好處的。

黃芪搭配茯苓泡水喝，有助于祛濕排寒，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，減少體內(nèi)濕氣殘留，達(dá)到驅(qū)寒排濕的功效，茯苓也是很好的食材，有一兩茯苓一兩金的說法。

黃芪搭配當(dāng)歸泡水喝，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理月經(jīng)，穩(wěn)固月經(jīng)周期，保護(hù)子宮健康，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防引起炎癥。

黃芪具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，氣血不足易導(dǎo)致神經(jīng)性頭疼，貧血內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，失眠等癥狀，導(dǎo)致臉色差，無光澤，長斑等，常喝黃芪泡水可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老、美白、祛斑的作用，黃芪含有豐富的營養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)皮膚彈性和抵抗力的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素的代謝，為面部肌膚供給足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，使面色紅潤白皙。

黃芪泡水效果雖好，但也不是誰都可以喝的，感冒者、體質(zhì)燥熱者、月經(jīng)期、孕期都是不能喝的。

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