如今，人們的生活水平在不斷的提高，更多的人開(kāi)始注意自己的身體保養(yǎng)，要比以往更加注重身體方面的健康。很多人都會(huì)用中藥材煲湯或煲水喝，這種保養(yǎng)的方法是非常簡(jiǎn)單的，而選擇這些中藥材的時(shí)候，也要注意自己身體方面的情況。因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)是不同的，同一種中藥材可能適合不同的人群的使用。所以，大家一定要多加注意，尤其是靈芝和黃芪泡水喝是有一定禁忌的。那么，靈芝和黃芪泡水喝，有哪些功效和禁忌癥？

　　靈芝和黃芪是可以一同使用的，靈芝性味甘平，含有麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖和多糖類等物質(zhì)。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)有抑制的作用，同時(shí)就有著降壓和加強(qiáng)心臟收縮能力的效果。并且，也對(duì)呼吸系統(tǒng)去痰方面有一定的功效，對(duì)護(hù)肝和提高自身免疫功能，以及抗菌方面的效果比較好。黃芪含有多糖、單糖、黃酮類和葉酸以及多種的氨基酸、纖維素和微量元素等。黃芪對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能有很大幫助，同時(shí)又能提高人體的抗病能力，可改善人體的心肺功能。

　　雖然靈芝黃芪泡水喝是有一定好處的，但是一定要了解自身的體質(zhì)。對(duì)于發(fā)熱惡寒者、陰虛內(nèi)熱者、手術(shù)前后一周內(nèi)或正在大出血的病人不建議服用，這類人群服用靈芝可能會(huì)導(dǎo)致火上澆油?；蚩蓪?dǎo)致體內(nèi)內(nèi)火更旺，不利于病癥的消退，反而會(huì)導(dǎo)致病癥的加重。值得注意的是，熱性體質(zhì)或正處在經(jīng)期的女性，懷孕期的女性或感冒發(fā)熱的人群不建議服用黃芪。這類人群服用黃芪反而會(huì)加重病情，導(dǎo)致體內(nèi)熱性癥狀的出現(xiàn)。

　　黃芪和靈芝都是生活當(dāng)中較為常見(jiàn)，又是富有藥用價(jià)值的藥材，一般可以將其作為藥膳來(lái)食用。同時(shí)，也可以和肉一起來(lái)燉，具有著補(bǔ)氣的功效。并且，還可以單獨(dú)的用來(lái)泡水喝，對(duì)身體也會(huì)有一定的好處，具有滋補(bǔ)的效果，能夠提高人體的免疫力。但是，在使用靈芝和黃芪這類中草藥的時(shí)候，一定要注意使用的方法和禁忌，要了解這兩種藥物是否適合自己的體質(zhì)，然后再選擇正確的服用方法。

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