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養(yǎng)樂多關(guān)愛腸道健康傳遞健康“腸”識(shí)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 01:31

養(yǎng)樂多關(guān)愛腸道健康傳遞健康“腸”識(shí)

　　冬季是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，每到冬季，各大醫(yī)院消化內(nèi)科的就診患者都會(huì)顯著增加。面對(duì)這種狀況，倡導(dǎo)國民關(guān)注腸道健康，普及健康知識(shí)的重要性就變得尤為迫切。近日，來自上海食品學(xué)會(huì)乳酸菌專業(yè)委員會(huì)的陳有容教授，在養(yǎng)樂多公司舉辦的益生菌健康分享會(huì)上指出：腸道狀態(tài)關(guān)系到人體健康的方方面面，人們應(yīng)該普遍提高重視，并且不遺余力地提升“腸識(shí)”，尤其是益生菌的相關(guān)知識(shí)。

　　陳教授說道，腸道是人體內(nèi)細(xì)菌分布最多的場(chǎng)所，然而這些細(xì)菌對(duì)身體的作用卻有好壞之分，只有在我們的腸道里保持較多數(shù)量的有益菌群，才能有利于身體機(jī)能的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。比如在人體的免疫系統(tǒng)里有一種巨噬細(xì)胞，每當(dāng)有外來致病菌入侵時(shí)，總能在第一時(shí)間將其找到并吞噬，而有些益生菌正好可以大大增強(qiáng)這種巨噬細(xì)胞的吞噬能力，從而有效保護(hù)身體免受致病菌的危害。

　　另外，人體大約每天產(chǎn)生6000個(gè)癌細(xì)胞，部分益生菌不但可以增加專門對(duì)抗癌細(xì)胞的自然殺傷細(xì)胞的數(shù)量，還能提高其活性，幫助其主動(dòng)出擊殺死癌細(xì)胞，預(yù)防癌癥的發(fā)生。因此，我們需要有意識(shí)的調(diào)理腸道菌群，以增加有益菌，減少有害菌。

　　而對(duì)于益生菌產(chǎn)品的選擇，陳教授說：“一是要選擇活性強(qiáng)的，益生菌一定要能‘活’著到達(dá)腸內(nèi)，才更有利于腸道菌群的調(diào)節(jié)；二是要按照國家有關(guān)規(guī)定，活性乳酸菌指標(biāo)需達(dá)到1x106CFU／ml，以益生菌飲品養(yǎng)樂多為例，其活性乳酸菌指標(biāo)大大超過國家標(biāo)準(zhǔn)，能夠很好地滿足人們補(bǔ)充益生菌的每日需要，保障身體健康。 ”

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