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養(yǎng)樂多一天喝幾瓶,有減肥的效果嗎能和碧悠一起喝嗎:

會員37572015女20歲已回復(fù)

養(yǎng)樂多一天喝幾瓶,有減肥的效果嗎能和碧悠一起喝嗎:

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛磊主治醫(yī)師河北省兒童醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：美白祛斑、激光美容、兒童血管瘤、靜脈畸形、淋巴管畸...

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指導(dǎo)意見：您好，減肥期間，飲食均衡，早餐要吃飽，中午和晚上吃個8分飽就可以了。另外辛辣，油膩肥甘的vza 食物要少吃就行。主要是對飲食量的控制，食物的種類其實是沒有特別的禁忌的。

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可以用無糖的酸奶，蓮子或者豆?jié){效果都不錯，可可粉的確是有減肥的功效的額不過是要純天然的無糖脫脂的可可粉才具有減肥效果的，還有把10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉1勺，攪拌均勻即可食用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

山楂中含有豐富的山楂酸和有機酸等人體所需的營養(yǎng)素，可促進(jìn)脂肪分解，可幫助人體消化。山楂可以和菊花，枸杞，檸檬，蜂蜜等泡水喝，具有減肥的功效。山楂中含有的解脂酶對脂肪類食物具有很好的消化作用，可促進(jìn)胃液分泌，加快胃腸的蠕動。但是不能選擇空腹喝，以免胃酸分泌過多，對胃部造成的不適。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，來達(dá)到減肥的目的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般用白術(shù)和枳實一起熬水喝沒有減肥效果。
兩者都可以作為茶飲，具有燥濕利水的作用，對于痰飲有一定的治療效果，并沒有減肥的效果。要想達(dá)到一個健康的減肥效果，需要經(jīng)常鍛煉，適當(dāng)?shù)娘嬍常B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一日三餐要注意合理的膳食結(jié)構(gòu)，多吃高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和蔬菜，減少脂肪的攝入量。之所以會發(fā)胖，是因為每天的能量攝入太大，超出了日常需要。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

黃芪和茯苓一起泡水喝沒有減肥的效果。黃芪補氣茯苓祛濕，是個補脾益氣的搭配。如果你是肩膀厚重浮腫型肥胖，喝這個頂多利水多小便消腫，但是光靠這兩樣還不夠。減肥沒可能。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

黃芪和茯苓一起泡水喝沒有減肥的效果。黃芪補氣茯苓祛濕，是個補脾益氣的搭配。如果你是肩膀厚重浮腫型肥胖，喝這個頂多利水多小便消腫，但是光靠這兩樣還不夠。減肥沒可能。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

可以一起喝，單純使用這兩種配合，減肥效果是不理想的，蒲公英具有很好的清熱解毒的效果，非常地適合一些生產(chǎn)之后的女性催乳使用，并且對于治療乳腺炎也具有一定的效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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