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碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個月能瘦幾斤要根據(jù)個人的實際情況而定的。碧生源常菁減肥茶的主要成分是： 番瀉葉、金銀花、絞股藍與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂蜜等進行科學配比，具有減肥的保健功能。碧生源減肥茶對于減肥來是有一定的。

問：到底要什么時候喝碧生源減肥茶才好，為什么我中午十二點左右和下午五六。

碧生源對大多數(shù)人而言，是會拉肚子的！當然排出少部分人會沒反應吧，所以可以說是因人而異的。減肥首先要健康，可以試試代餐嘛，大名鼎鼎的雷3膳食纖維食物就不會拉肚子，而且瘦的還非常明顯，也可以試試的啊

我覺得碧生源減肥茶的功效不錯，比如碧生源常菁茶，主要由番瀉葉、金銀花、絞股藍組成，與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂蜜等進行科學配比，具有減肥的保健功能。

問：我剛開始喝碧生源減肥茶每天什么時間喝比較好呢一次用量多少比較好呢？

問：長期喝碧生源減肥茶有副作用嗎？

我一同事正在服用效果很不錯的說，還沒有副作用，空腹沒什么影響。不過要注意飲用1 小時內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物

碧生源減肥茶喝多了不好，建議不要喝 健康減肥，方法如下 1.食物多樣，谷類為主，粗細搭配； 2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體具功效，更能發(fā)揮營養(yǎng)價值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因為，人。

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