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碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個(gè)月能瘦幾斤要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況而定的。碧生源常菁減肥茶的主要成分是： 番瀉葉、金銀花、絞股藍(lán)與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂蜜等進(jìn)行科學(xué)配比，具有減肥的保健功能。碧生源減肥茶對于減肥來是有一定的。

問：到底要什么時(shí)候喝碧生源減肥茶才好，為什么我中午十二點(diǎn)左右和下午五六。

碧生源對大多數(shù)人而言，是會(huì)拉肚子的！當(dāng)然排出少部分人會(huì)沒反應(yīng)吧，所以可以說是因人而異的。減肥首先要健康，可以試試代餐嘛，大名鼎鼎的雷3膳食纖維食物就不會(huì)拉肚子，而且瘦的還非常明顯，也可以試試的啊

我覺得碧生源減肥茶的功效不錯(cuò)，比如碧生源常菁茶，主要由番瀉葉、金銀花、絞股藍(lán)組成，與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂蜜等進(jìn)行科學(xué)配比，具有減肥的保健功能。

問：我剛開始喝碧生源減肥茶每天什么時(shí)間喝比較好呢一次用量多少比較好呢？

問：長期喝碧生源減肥茶有副作用嗎？

我一同事正在服用效果很不錯(cuò)的說，還沒有副作用，空腹沒什么影響。不過要注意飲用1 小時(shí)內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物

碧生源減肥茶喝多了不好，建議不要喝 健康減肥，方法如下 1.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配； 2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體具功效，更能發(fā)揮營養(yǎng)價(jià)值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因?yàn)?，人?/p>

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