老年人便秘是常有的事情，不良的生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣都是造成便秘的元兇，為了能緩解癥狀，好多老人都會多喝水多吃蔬果，認(rèn)為能緩解，其實不然，不是所有的蔬果都有預(yù)防治療便秘的功效，有的吃了反而會加重病情。

　　老年人大多脾腎陽虛，陽氣不足時，出現(xiàn)乏力氣短、手足不溫、便秘等，若多吃生冷、寒涼的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。應(yīng)食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性溫通陽之物，才有助于通便。

　　老年人便秘通常稱為“習(xí)慣性便秘”，老年人易發(fā)生便秘，主要原因是腸功能衰退，腸的蠕動功能減低。對于這種頑固便秘，如果患者依賴瀉藥，貪圖“一時之快”，時間長了反而形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致腸蠕動無力和腸道更干燥。

　　中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，有慢支、肺氣腫老年人，在秋冬外感風(fēng)寒也會出現(xiàn)便秘，叫做“肺氣閉塞”，好比要從茶壺中倒水出來，水壺蓋上要有孔一樣，只有肺氣通，大便才會通。

　　有些老人大便并不干結(jié)，但是又拉不出來，明顯表現(xiàn)為功能障礙，這些患者有可能心衰、高血壓等慢性病，需要針對性治療，如強(qiáng)心、降壓等，同時進(jìn)行通便，才能達(dá)到較好的效果。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）

相關(guān)知識

老年人怎么正確治療便秘
老年人便秘怎么調(diào)理
老年人如何調(diào)理治療便秘
老年人便秘如何調(diào)理
怎樣才算是便秘 怎么治療便秘最有效
中醫(yī)治療老人便秘的7個秘方
正確喝水治療11種小毛病
便秘怎么調(diào)理 治療便秘的菜肴及妙招
藥膳怎么治療秋季便秘
怎么治療老年人失眠

網(wǎng)址: 老年人怎么正確治療便秘 http://www.u1s5d6.cn/newsview5839.html