王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅于運用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽秘，對心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

每100克太平蘇打餅干中含有450大卡左右的熱量。
太平蘇打餅干本身屬于諸多蘇打餅干中的一種，它的熱量是餅干中較低的。當(dāng)攝入人體之后，這些熱量會在一定時間之內(nèi)轉(zhuǎn)換成脂肪，能夠保證人體所需要的熱量。按照對比，食用100克的蘇打餅干相當(dāng)于食用約5個雞蛋的熱量，但是也會引發(fā)肥胖的現(xiàn)象。所以不建議吃的特別多，而且蘇打餅干本身是一種堿性食品，攝入人體之后可以有效的中和胃酸的酸度，對于胃酸、胃脹、惡心、反胃等現(xiàn)象有輔助治療作用。
因此，高血壓、糖尿病患者和肥胖者不建議食用。

孫廣政 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細(xì)菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。

提問

蘇打餅干每100克重量，含有熱量值約為410大卡，按照比對，相當(dāng)于食用100克的蘇打餅干就是食用約5個雞蛋的熱量，同時他的熱量比豬肉還高，屬于高脂肪高碳水化合物食物，因此建議是你想減肥，不建議食用蘇打餅干，其熱量水平，碳水化合物和脂肪含量，君不適合減肥人群

包永忠 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古監(jiān)獄管理局第二醫(yī)院

擅長：擅長治療心腦血管疾病、高血壓、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、傳染病、皮膚性病科等全科疾病的診斷與治療。

提問

每片大概是25卡到30卡左右的能量吧。規(guī)格后面應(yīng)該有營養(yǎng)成分表，可以計算一下就知道了，高不高的。這個不是高熱量高脂肪的餅干。是高纖維餅干。減肥的人是可以吃一點的。不過最好不可以吃太多，畢竟是餅干，因為其熱量還是挺高的。

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網(wǎng)址: 太平蘇打餅干一包的熱量是多少？ http://www.u1s5d6.cn/newsview584967.html