2009.01.17 回答

相同的食物,能同時(shí)達(dá)到減肥和增胖的效果,而不失去健康,還能減少病痛,增長(zhǎng)壽命!你相信嗎? 想減肥~增胖~最快最有效!??有的!~但小心攝取不當(dāng), 營(yíng)養(yǎng)不均~失去健康哦! 不如找個(gè)專業(yè), 免費(fèi)醫(yī)師~教你如何減肥不反彈~身材迷人~又能健康長(zhǎng)壽的好方法!相同的作法,排骨也能健壯哦! 少了~看不懂? 多了~又太羅說 . . . . 你的問題太有智慧了! ~真是高難度呀!~各人體質(zhì)不同~當(dāng)下又看不到結(jié)果!??相信每個(gè)答案你都未必會(huì)滿意的哦! 有緣者:請(qǐng)你用心看完這編~醫(yī)生跟你結(jié)緣~有效的稿子!稿很長(zhǎng)~但方法卻~很簡(jiǎn)單實(shí)用~它會(huì)改變你的生活和往后的命運(yùn)哦! 老中醫(yī)只想結(jié)善緣,中醫(yī)第一名我都可放棄了,重點(diǎn)不在名利和分?jǐn)?shù),只要能幫你~目的達(dá)到就好! 不在乎采不采納, 有句話說：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就連別人的智慧都要用, 醫(yī)生想和你作朋友~那就要看你會(huì)不會(huì)運(yùn)用了。 在中醫(yī)養(yǎng)生之道和國(guó)際醫(yī)學(xué)養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)報(bào)導(dǎo)里就談到每個(gè)人每天要攝取7種不同的蔬菜，水果，它們不止是營(yíng)養(yǎng)豐富卻都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是能解熱降熱。乎合了中醫(yī)理論：血涼血生的原理。 相對(duì)的氣血充足,也能自動(dòng)調(diào)整人體的外相機(jī)制,使肥胖身體轉(zhuǎn)化成為~身材迷人,排骨也會(huì)變健壯哦! :"氣血沖和,陰陽(yáng)調(diào)順,萬病不生,一有怫郁, 陰陽(yáng)錯(cuò)亂~諸病生焉。 吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對(duì)氣血沒幫助,人會(huì)有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對(duì)關(guān)係。 平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，. . . .等 青色入肝,黑色補(bǔ)腎,那些東西，會(huì)幫你涼血, 補(bǔ)血, 強(qiáng)肝, 補(bǔ)腎，對(duì)你的營(yíng)養(yǎng)~養(yǎng)生~健康~減肥都會(huì)有很大的幫助。 而且這些食物本身就有食療雙向調(diào)解~食療作用,降熱排毒~健康長(zhǎng)壽 作用,想增胖,想減肥~都能達(dá)到~肯定效果! 減肥作用:排毒清宿便,吃的科學(xué)~吃多不會(huì)長(zhǎng)脂肪,減肥不失營(yíng)養(yǎng)和傷身,瘦后不反彈~身材漂亮迷人~效果一級(jí)棒! 想不瘦不健康都難! 增胖健美作用: 血涼血生,血足加強(qiáng)腸胃人體維生素吸收和排毒功能,少量配合肉類,脂肪,完全吸收完全消化,不胖才怪! 就這么簡(jiǎn)單!!??? 懂了就肯定很輕鬆,不懂得就得用痛苦和命去換。 如果醫(yī)生~不想要好處~真心想幫你,方法就會(huì)變得~很簡(jiǎn)單,不必多花錢~卻是最有效果的哦! 如果還有不懂和其它疑問,歡迎在QQ問問這個(gè)健康平臺(tái),或老中醫(yī)~QQ醫(yī)生空間日志有更多減肥~長(zhǎng)高增壯資料~沒事打打招呼,大家保持連絡(luò),也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康沒病痛也說不定。不來是你的損失哦!

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