最近，北大有一門新課程走紅。通過該課程，三分之一的學(xué)生減重5%以上，半數(shù)腰圍降低5厘米以上。想要“搶”到這門課，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）必須超過25，也就是說，只有確屬超重或肥胖的北大學(xué)子才能選課。

“減肥課”之所以受歡迎，是因?yàn)槠錆M足了學(xué)生的實(shí)際需要，切中了痛點(diǎn)。近年來，我國大學(xué)生體質(zhì)下降，中小學(xué)生超重肥胖率上升。不久前，“脆皮大學(xué)生”成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，這雖然是大學(xué)生的一種自嘲，但也說明了年輕人對(duì)自己的健康狀況并不滿意。還有一個(gè)原因，即減肥太接近日常生活，似乎與“高大上”的大學(xué)課程扯不上關(guān)系。在很多人看來，少吃一頓飯是減肥，一時(shí)興起去一趟健身房也是減肥，還用得著專門去學(xué)嗎？大學(xué)，尤其是像北大這樣的知名學(xué)府將減肥作為一門課程來教授，值得嗎？

實(shí)際上，健康是一門學(xué)問，而且是一門融合了多學(xué)科知識(shí)的交叉學(xué)科。北大這門被網(wǎng)友戲稱為“減肥課”的課程，正式名稱叫做《體能提升：運(yùn)動(dòng)與膳食》。課程簡介中提到：將理論與實(shí)踐相結(jié)合，理論講授包括減肥原理、合理膳食與減脂飲食、科學(xué)健身與運(yùn)動(dòng)處方等。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練部分由不同專項(xiàng)的老師針對(duì)體質(zhì)測試的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo)……主講老師張老師的研究方向就是運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)與健康促進(jìn)，她也一直在做超重和肥胖人群相關(guān)的研究?？梢?，這門課程從師資到內(nèi)容、從理論到實(shí)踐都有著很強(qiáng)的專業(yè)性，可以說干貨滿滿，絕不是為了應(yīng)付而開設(shè)的“水課”。

事實(shí)上，這并不是北大第一次開設(shè)“減肥課”。此前，北京大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)室副主任開設(shè)過《運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)與減肥課》，同樣很受歡迎。此外，天津大學(xué)、華東政法大學(xué)等高校也開設(shè)過類似課程，無一例外受到了學(xué)生的認(rèn)可。

這或許能給高校課程設(shè)置帶來啟發(fā)。大學(xué)開設(shè)課程固然要重視專業(yè)性和學(xué)術(shù)性，但也不妨根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，推出一些更具實(shí)用性的課程。近年來，很多高校在課程設(shè)置上大膽創(chuàng)新，推出了一系列極具特色，又深受學(xué)生歡迎的新奇課程，比如戀愛課、生死課、舞龍舞獅課、爬樹攀巖課。乍一看，這些課程似乎有些“不務(wù)正業(yè)”，但實(shí)際上“大有乾坤”，并不像“吃瓜群眾”想的那么簡單。真要把課上好，同樣能讓學(xué)生受益匪淺。比如，學(xué)生在北大“減肥課”上學(xué)會(huì)健康飲食，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，將對(duì)他的一生產(chǎn)生影響。就此而言，“象牙塔”里開什么課，不妨多聽聽學(xué)生的意見。

來源 光明網(wǎng)（作者 土土絨）

相關(guān)知識(shí)

北京減肥瘦身：明星模特減肥方式走向大眾
北京師范大學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)系列課程
北京早教課程哪家好5大北京早教課程機(jī)構(gòu)推薦
紅黃藍(lán)親子園
“旅游＋健康養(yǎng)生”： 造就一座“來了就不想走的城”
北師大“運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)”慕課程受歡迎
青春期節(jié)食減肥危害大，帶來6大危害讓你懼怕！
武志紅心理
《京城十二時(shí)辰》走進(jìn)西城區(qū)新街口街道 品味養(yǎng)生樂活的文化韻味
科教·文化

網(wǎng)址: 【春城時(shí)評(píng)】北大減肥課走紅帶來的啟發(fā) http://www.u1s5d6.cn/newsview58598.html