閔海敏 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

哈貝高一般是指左旋肉堿，左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸，主要存在于動(dòng)物性食物中，在人體內(nèi)不能自行合成，需要通過(guò)外源性攝入。

左旋肉堿的主要作用是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，可以幫助脂肪燃燒，對(duì)于減肥有一定的作用。一般情況下，人體自身并不含有左旋肉堿，只有通過(guò)食物攝入才能補(bǔ)充。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物性食物中含有豐富的左旋肉堿，常見(jiàn)的有豬肉、牛肉、羊肉等，所以適量食用肉類(lèi)食物可以補(bǔ)充人體所需的左旋肉堿。但如果過(guò)量食用肉類(lèi)食物，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖，不利于身體健康。

如果需要使用左旋肉堿，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免引起不良反應(yīng)。如果患者服用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

2015-09-28 14:05

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