00:00 / 10:17

2x1.5x1.25x1x0.8x0.5x

loading

ARMPlayer 3.8.3-alpha.0模式: undefined 實(shí)時播放質(zhì)量信息復(fù)制調(diào)試信息上傳日志Copyright Tencent 2020關(guān)閉fragStreamState: FRAG_LOADINGdroppedVideoFrames: 0totalVideoFrames: 4shouldUseHlsWay: hlsjsvideoWidth: 1920videoHeight: 1080fragLastKbps: 13841KbpsplayingFragRelUrl: v.f389126_0.ts?start=0&end=676815&type=mpegts&exper=0&sign=10e468cceac51cf8ab928a857d7c9873&t=674D6BD5&us=7563133777688430903currentLevel: unkowncurrentFPS: 0

[x]

加入課表

討論

越交流，越有收獲

快來和老師同學(xué)們討論吧~

每天只需10分鐘，讓你暴汗淋漓瘦全身

2082 最近播放2022-05-22 發(fā)布

男人要活出你的霸氣

關(guān)注

內(nèi)容簡介

500個開合跳挑戰(zhàn)，每組100個，做五組

#減肥#塑形#有氧運(yùn)動#很會健身·第7期

相關(guān)內(nèi)容

沒有更多了～

相關(guān)知識

每天五分鐘，月瘦10斤不是夢
瘦身健身操每天10分鐘不知不覺瘦下來
減肥必知!這6個運(yùn)動，分分鐘讓你暴汗
15個舒服減肥方法，每天僅需一分鐘，悄悄瘦下來！
夏季泡腳能祛暑濕 但不要泡到大汗淋漓
瑜伽減肥 5分鐘快速瘦腹讓你身材辣到爆
10分鐘燃脂瘦身瑜伽 讓你擁有完美身材
孕期5種運(yùn)動，輕松瘦身，每天15分鐘，活力加倍
每天10個一分鐘 讓你長壽沒煩惱
網(wǎng)紅減脂餐、暴汗服真能減肥？專家：反彈可能更厲害

網(wǎng)址: 每天只需10分鐘，讓你暴汗淋漓瘦全身 http://www.u1s5d6.cn/newsview58977.html