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瑜伽教練證怎么考取

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 16:28

瑜伽資格證書有瑜伽館自行發(fā)放的證書、以及國內(nèi)人力資源和社會保障部下發(fā)的官方證書兩種。報考官方證書就要在在非孕期期間到相關擁有資質(zhì)的單位進行報名。報考初中級瑜伽師需要有高中或中專以上的學歷,報考高級瑜伽師需要大專以上學歷或者已經(jīng)取得《初級瑜伽師》證書。

瑜伽資格證書有兩種,一種是瑜伽館自行發(fā)放的證書,還有一種是國內(nèi)人力資源和社會保障部所下發(fā)的官方證書。若是想要報考官方證書,就要在在非孕期期間到相關擁有資質(zhì)的單位進行報名。報考初中級瑜伽師需要有高中或中專以上的學歷,報考高級瑜伽師需要大專以上學歷或者已經(jīng)取得《初級瑜伽師》證書。

Yoga meditation 瑜伽冥想

瑜伽教練證的報考條件

1、中級瑜伽師(包含初級):

(1)學歷:高中或中專以上;

(2)身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業(yè)素質(zhì);

(3)有一定的瑜伽自修基礎或者已經(jīng)在其他瑜伽培訓機構或?qū)I(yè)瑜伽館經(jīng)過系統(tǒng)訓練過的優(yōu)先考慮;

(4)具有體育、體操、舞蹈、醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、師范教育類從業(yè)經(jīng)歷或相關專業(yè)背景的報名者將優(yōu)先考慮。

2、高級瑜伽師:

(1)大專以上學歷或者已經(jīng)取得《初級瑜伽師》證書者;

(2)取得各類中高級瑜伽教練證書(瑜伽教練、瑜伽導師等)、修煉瑜伽 3 年以上、從事瑜伽教學工作 1 年以上者;

(3)具有體育、體操、舞蹈、醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、師范教育類從業(yè)經(jīng)歷或相關專業(yè)背景的報名者將優(yōu)先考慮。

瑜伽教練考試內(nèi)容

考試采取網(wǎng)上理論+實地瑜伽動作的方式進行考試合格后經(jīng)人力資源和保障部 CAEP 瑜伽指導師專家組評審,通過后頒發(fā) CAEP 瑜伽師證書,學習時間是 500 小時,也就是兩個月的時間。

考點主要分為初級、中級、高級三個階段。各個階段考察的重點和內(nèi)容不同,最后需要強調(diào)的是,雖然許多的機構允許免費補考一次,但是大多數(shù)時候補考是需要進行額外的繳費的,當證書下發(fā)到您的手中時您就成為一名瑜伽指導師了。

瑜伽教練認證班課程內(nèi)容

培訓內(nèi)容:體位法、調(diào)息法、冥想術、潔凈功、收束契合、瑜伽理論、體適能基本理論。

課程分為:初級階段、中級階段、高級階段

初級階段:將會系統(tǒng)地學習瑜伽經(jīng)典體位法,其中包括“前屈、背屈、脊椎轉(zhuǎn)動,站立平衡、倒立六大類”,初級階段以體位為主,基礎理論為輔。

中級階段:以瑜伽理論實踐為主,體位法為輔,將會帶領學員親身體驗潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,同時學習更多樣的調(diào)息法、收束法、契合法,將全面了解冥想術。在體位法教授過程中以倒立、支撐為主,學習運用所學到的體位,編排課程并相互循環(huán)講解。

高級階段:高級體位,以課程編排、授課技巧為主,讓每位學員具備成為瑜伽教練的素質(zhì)和能力。

就業(yè)前景

隨著瑜伽熱的持續(xù)升溫,瑜伽教練的市場屬于供不應求的狀態(tài),因此,瑜伽教練的工作不是很難找。但是想要在瑜伽上有所建樹,今后還需要不斷進修,提升自我。

很多瑜伽愛好者在感受到瑜伽魅力后,轉(zhuǎn)而想從事瑜伽導師來作為自己的事業(yè),但目前市場上 2 個月瑜伽教練速成班以及各種口號的培訓機構讓很多愛好者陷入選擇困境。

實際上成為一名真正能引導人健身的瑜伽教練并不簡單,下面列出成為瑜伽教練的一些條件,便于想成為瑜伽教練的朋友參考。

瑜伽人人可練,但并不是每個人都可以成為瑜伽教練,這一點不用解釋估計大家也都想的明白。做為教練理所當然有條件要求,這個要求不是某個人為的,而是市場優(yōu)勝劣汰的必然選擇。

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