多喝水大腦更靈活

　　水是最健康、最省錢也是最佳的飲品。多喝水可以有效促進(jìn)身體的排毒和新陳代謝，使眼睛有神有光澤，皮膚更滋潤。英國東倫敦大學(xué)最近發(fā)現(xiàn)了喝水的另一個(gè)好處——讓大腦更靈活。研究稱，使用正確方法補(bǔ)充水分可使大腦運(yùn)行速度明顯提升。 

　　研究共招募了34名志愿者。研究人員在志愿者空腹的情況下，測量其口渴的等級，然后讓他們回答問題。 

　　結(jié)果表明，與口渴等級高的志愿者相比，口渴等級低的志愿者猶豫次數(shù)和時(shí)間都更少，答題速度更快，準(zhǔn)確率也更高。 

　　儀器監(jiān)控顯示，在身體水分得到補(bǔ)充的情況下，大腦的運(yùn)行速度可提升14%。 

　　研究人員表示，喝水激發(fā)了人的身體。通過喝水，大腦不再被缺水所困擾，從而運(yùn)行速度更快，表現(xiàn)更好、更靈活?！?/p>

　?。ㄔS一凡）

(責(zé)編：盛月、許心怡)

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