健身 北京城區(qū)大興區(qū) 北京賽普健身... 2014-06-05 11:29:16 446瀏覽 培訓(xùn)時(shí)間：長期有效

私人健身教練

私人健身教練主要出現(xiàn)在健身俱樂部里。與普通教練不同，私

人健身教練為顧客設(shè)計(jì)全方位的健身計(jì)劃；幫助他們在名目繁

多的健身課程中，選擇適合自身需要的健身課程；幫客人明確

鍛煉目標(biāo)；并提供精確的健康評(píng)估、科學(xué)的咨詢。通過健身教

練個(gè)性化的指導(dǎo)，健身者將嘗試改善和提高自己的身體健康水

平，發(fā)展和保持心肺功能、柔韌性、力量水平，及減少或保持

體內(nèi)脂肪比例。私人健身教練采取一對(duì)一的方式，一位教練只指導(dǎo)一位健身者。準(zhǔn)確地說，私人健身教練是為健身者提供專

業(yè)化的體能評(píng)估和個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

據(jù)了解，目前健身教練主要分兩種人群，一種是相關(guān)專業(yè)畢業(yè)

后直接進(jìn)入健身俱樂部擔(dān)任健身教練；另一種是通過參加培訓(xùn)

班，考健身教練相關(guān)認(rèn)證進(jìn)入健身教練領(lǐng)域。此外，隨著私人

健身教練服務(wù)在一些頗具規(guī)模的俱樂部推廣，做出個(gè)性化的訓(xùn)

練計(jì)劃是對(duì)私人健身教練最基本的要求，這就也加劇了目前行

業(yè)內(nèi)高素質(zhì)的教練數(shù)量短缺的局面。

私人健身教練是目前時(shí)尚前衛(wèi)的健康產(chǎn)業(yè)

有較大的發(fā)展空間。

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