4款果凍推薦，解決便秘問(wèn)題！
姐妹們，有沒(méi)有人和我一樣，在杭州的時(shí)候總是便秘，但一回家就變得很順暢？我懷疑是因?yàn)樗敛环?。其?shí)，便秘的原因有很多，比如久坐不動(dòng)、飲食油膩、壓力大、暴飲暴食等等。

從19年底開(kāi)始，我嘗試了四種水溶性膳食纖維果凍，以下是我的真實(shí)感受（僅代表個(gè)人，每個(gè)人的體質(zhì)不同，沒(méi)有故意吹捧或黑任何一款果凍哦~）
SHOYO輕氧果凍
價(jià)格：189元/15條
口感：類(lèi)似布丁，清爽酸甜，滿(mǎn)滿(mǎn)的水果味
成分：水、白砂糖、果蔬酵素水溶性膳食纖維、魔芋粉等
推薦指數(shù)：
螺旋藻乳酸菌果凍
價(jià)格：68元/7條
口感：類(lèi)似養(yǎng)樂(lè)多酸奶口味的果凍，酸酸甜甜
成分：藻藍(lán)蛋白、胡蘿卜素、維生素、葉綠素等
推薦指數(shù)：
鄭多燕親研多燕瘦SOSO棒
價(jià)格：89元/14條
口感：類(lèi)似藍(lán)莓葡萄味果凍
成分：果葡糖漿、復(fù)合發(fā)酵果蔬粉、魔芋粉、菊粉、益生元等
推薦指數(shù)：
優(yōu)洽藍(lán)莓酵素果凍
價(jià)格：49元/15條
口感：濃濃的藍(lán)莓味，加了魔芋粉，口感Q彈
成分：白砂糖、蘋(píng)果汁、藍(lán)莓汁、低聚木糖、綜合果蔬酵素粉、決明子粉、食用香精等
推薦指數(shù)：

總結(jié)：3??和4??是在薇婭直播間購(gòu)入的，兩個(gè)口感差不多，都是帶有點(diǎn)葡萄味，3??更好吃一點(diǎn)，4??有一種超市買(mǎi)的果凍味，吃完會(huì)牙齒酸酸的。也沒(méi)有咻咻的感覺(jué)。1??的話(huà)清爽酸甜，吃了之后每天很正常。本柚更偏向于2??，性?xún)r(jià)比更高一些，主要是口感很好，蔣依依也有推薦過(guò)，改善便秘效果顯著。與其他果凍不同的就是添加了頓頂螺旋藻，天然無(wú)添加，查詢(xún)了一下它的好處：能促進(jìn)細(xì)胞活性、清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高對(duì)疾病的抵抗力。輕松減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

希望這些分享對(duì)大家有幫助！每個(gè)人的體質(zhì)不同，找到適合自己的才是最重要的哦~

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