假如讓你選擇一個(gè)最適合打卡拍照的瑜伽體式，你要選擇哪一個(gè)體式呢？我認(rèn)為，每一個(gè)瑜伽體式都非常漂亮，拍照效果都非常美麗，今天，分享15個(gè)較高上鏡率的瑜伽體式給大家，等到下次出外游玩，一定要像這樣拍照！一定讓美爆你的朋友圈+抖音！

體式一

找到一面湖水，調(diào)虛化背景

兩手結(jié)合為智慧手印

拍一張側(cè)臉殺

體式二

另一個(gè)超適合拍照的是單腿手抓腳趾體式

注意的是，要找到一個(gè)比較空曠的地方做背景

像這樣拍，顯腿長(zhǎng)，人美景也美

體式三

非常適合拍照的還有三角伸展式

事實(shí)上，不是非得要做高難體式

即使體式簡(jiǎn)單，能夠極致的做好

也是有別有風(fēng)味的美麗

體式四

狂野式更是非常合適打卡拍照

注意，要向上推出去胸腔

這樣拍，會(huì)更顯唯美

體式五

完全的半月式，看似簡(jiǎn)單的體式

若是沒(méi)有點(diǎn)基礎(chǔ)，做起來(lái)還是有些難度的呢

體式六

拍照打卡的最佳體式一直是下犬式

如果再加入一些變體

不僅好看，還使難度增加了

體式七

做的好前屈，人就不會(huì)容易顯老

前屈體式能夠讓血液回流至頭部

越練習(xí)臉色也就會(huì)越來(lái)越好

體式八

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？海豚式的變體

越是簡(jiǎn)單的體式，越是極致的做好就越好看

體式九

風(fēng)吹樹(shù)式的變體

多進(jìn)行風(fēng)吹樹(shù)式練習(xí)

能夠改善你的脊柱側(cè)彎

并且，像這樣子拍照也是超級(jí)美的

體式十

駱駝式的變體

必須三年五年的瑜伽功力，

才可做得到

但是，像這樣拍照，真是超級(jí)漂亮

體式十一

單腿支撐橋式

這是一個(gè)既能練核心，又能美臀的體式

這樣拍照非常好看

體式十二

女神體式擁有非常多的變體

而這個(gè)踮腳女神式真是太美了！

體式十三

一直以來(lái)，輪式都是最受寵的瑜伽體式之一

用輪式來(lái)拍照真的很合適

體式十四

舞王式也很適合打卡拍照

這個(gè)體式能拍出來(lái)大長(zhǎng)腿的既視感

體式十五

倒立體式一直被贊譽(yù)為皇后體式

足以見(jiàn)得，它占有重要地位在瑜伽體式中

還有女性們的最?lèi)?ài)各種倒立體式也非常合適拍照

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