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快走減肥的正確方法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 17:50

美咯

快走減肥的正確方法

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，35歲）我的身體一到夏天就超標(biāo)，想要通過(guò)走路的方法來(lái)改善，了解一下，快走減肥的正確方法有哪些？

醫(yī)生回答(1)

陳新|主任醫(yī)師整形美容外科聊城市第二人民醫(yī)院三甲

病情分析：快走減肥的正確方法，首先需要抬頭挺胸雙眼直視前方?？熳邥r(shí)需要雙手交替進(jìn)行手臂的力量，有效的幫助身體的輕盈，身體的脂肪達(dá)到燃燒也可以幫助減肥的效果，但是運(yùn)動(dòng)減肥比較持久，后期可以通過(guò)針灸埋線方法來(lái)改善，用埋線采用的是溶脂線，埋入在皮下可以有效的使皮下的脂肪溶解燃燒，身體的脂肪減少也會(huì)達(dá)到減肥的效果，針灸埋線對(duì)局部的創(chuàng)傷比較小。

2022-04-07 17:30:14

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