：老師，我想問一下酵素梅真的能減肥嗎？有沒有副作用，我身高170體重125雖然不算太胖但是身材不好看，也有肚子，腿也粗，最近在快手上發(fā)現(xiàn)的特別流行的一種減肥很快的還不用吃藥就是酵素梅，但是我又害怕反彈又怕沒用，我也有點小便秘，所以就請問老師您，您說的話我才可放心[表情][表情]，我還有點怕這個酵素梅吃的時候是可以排便次數(shù)多，那吃完了之后會不會就不排便了又恢復(fù)到以前又開始胖了（女，17歲）

： 目前市面上酵素梅大部分吃了會拉肚子，你有點便秘,說明腸胃功能不好,你可以喝點百香果汁,可以緩解便秘，反彈的話,所有的減肥方式瘦下來,如果暴飲暴食都會反彈的,所以減肥的根本是控制飲食?運動，如果你瘦下來飲食還不控制會反彈，所有的方式都可能反彈，停下來,有可能是恢復(fù)之前排便情況,也可能比之前更糟糕，停下來,有可能是恢復(fù)之前排便情況,也可能比之前更糟糕，如果知道自己不好的習(xí)慣,立馬去糾結(jié)，說安全性,那就差點,食品不能宣稱有減肥功效,這是國家法律不允許的,也就是說這是國家沒有審核的。

咨詢時間: 2019-06-13

老師，我想問一下酵素梅真的能減肥嗎？有沒有副作用，我身高170體重125雖然不算太胖但是身材不好看，也有肚子，腿也粗，最近在快手上發(fā)現(xiàn)的特別流行的一種減肥很快的還不用吃藥就是酵素梅，但是我又害怕反彈又怕沒用，我也有點小便秘，所以就請問老師您，您說的話我才可放心[表情][表情]，我還有點怕這個酵素梅吃的時候是可以排便次數(shù)多，那吃完了之后會不會就不排便了又恢復(fù)到以前又開始胖了（女，17歲）

你有點便秘，說明腸胃功能不好，你可以喝點百香果汁，可以緩解便秘

反彈的話，所有的減肥方式瘦下來，如果暴飲暴食都會反彈的，所以減肥的根本是控制飲食?運動

我喝過調(diào)理的代用茶，賣給我代用茶的人說這個是調(diào)理的不會讓減肥反彈，是真的假的

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