首頁(yè) 資訊新縣西河灣：健康宣講，改變生活從此刻開(kāi)始！

新縣西河灣：健康宣講，改變生活從此刻開(kāi)始！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 17:29

　　11月20日，新縣衛(wèi)健委聯(lián)合周河鄉(xiāng)政府在西河灣開(kāi)展健康鄉(xiāng)村行主題宣講活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在推進(jìn)健康生活方式，引導(dǎo)居民樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，通過(guò)知識(shí)宣講、互動(dòng)交流以及發(fā)放實(shí)用的健康支持性工具舉措，讓健康理念深入人心。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，健康科普講師汪蘭蘭圍繞"什么是健康"，如何保持"健康生活方式"問(wèn)題，向居民們開(kāi)啟本次健康知識(shí)的分享。在講解身體層面的健康時(shí)，她介紹了各項(xiàng)身體指標(biāo)的正常范圍，提醒老人們要定期體檢，注意血壓、血糖、血脂等關(guān)鍵指標(biāo)，及時(shí)了解自己的身體狀況。

　　同時(shí)，汪蘭蘭講師引用生動(dòng)的案例向居民們講解了常見(jiàn)老年疾病的預(yù)防方法，并強(qiáng)調(diào)了合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)在預(yù)防疾病中的重要性。汪蘭蘭講師與居民們親切互動(dòng)，分享了保持積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)的小竅門(mén)，鼓勵(lì)老人們多參與社交活動(dòng)，與家人、朋友多交流溝通，避免因孤獨(dú)而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

　　在現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)中，居民們紛紛就自身及家人的健康問(wèn)題提問(wèn)，汪蘭蘭講師耐心地為他們解答疑惑。為了讓居民們能更直觀(guān)地理解健康生活方式的重要性，現(xiàn)場(chǎng)還發(fā)放了個(gè)人洗護(hù)用品、環(huán)保塑料盆等健康支持性工具，幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，踐行健康生活理念。

　　通過(guò)此次健康鄉(xiāng)村行主題宣講活動(dòng)的開(kāi)展，使居民們?cè)谌粘ｏ嬍场⑦\(yùn)動(dòng)鍛煉、疾病預(yù)防與個(gè)人護(hù)理等方面都能做出更健康的生活方式，提升居民的健康素養(yǎng)與生活質(zhì)量。今后新縣衛(wèi)健委將繼續(xù)開(kāi)展此類(lèi)健康活動(dòng)，營(yíng)造關(guān)注健康、重視健康的良好氛圍，為居民們的健康生活保駕護(hù)航。

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