首頁資訊新縣西河灣：健康宣講，改變生活從此刻開始！

新縣西河灣：健康宣講，改變生活從此刻開始！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 17:29

　　11月20日，新縣衛(wèi)健委聯(lián)合周河鄉(xiāng)政府在西河灣開展健康鄉(xiāng)村行主題宣講活動。此次活動旨在推進健康生活方式，引導(dǎo)居民樹立正確的健康觀念，通過知識宣講、互動交流以及發(fā)放實用的健康支持性工具舉措，讓健康理念深入人心。

　　活動現(xiàn)場，健康科普講師汪蘭蘭圍繞"什么是健康"，如何保持"健康生活方式"問題，向居民們開啟本次健康知識的分享。在講解身體層面的健康時，她介紹了各項身體指標(biāo)的正常范圍，提醒老人們要定期體檢，注意血壓、血糖、血脂等關(guān)鍵指標(biāo)，及時了解自己的身體狀況。

　　同時，汪蘭蘭講師引用生動的案例向居民們講解了常見老年疾病的預(yù)防方法，并強調(diào)了合理飲食、適量運動在預(yù)防疾病中的重要性。汪蘭蘭講師與居民們親切互動，分享了保持積極樂觀心態(tài)的小竅門，鼓勵老人們多參與社交活動，與家人、朋友多交流溝通，避免因孤獨而產(chǎn)生心理問題。

　　在現(xiàn)場互動中，居民們紛紛就自身及家人的健康問題提問，汪蘭蘭講師耐心地為他們解答疑惑。為了讓居民們能更直觀地理解健康生活方式的重要性，現(xiàn)場還發(fā)放了個人洗護用品、環(huán)保塑料盆等健康支持性工具，幫助他們在日常生活中養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，踐行健康生活理念。

　　通過此次健康鄉(xiāng)村行主題宣講活動的開展，使居民們在日常飲食、運動鍛煉、疾病預(yù)防與個人護理等方面都能做出更健康的生活方式，提升居民的健康素養(yǎng)與生活質(zhì)量。今后新縣衛(wèi)健委將繼續(xù)開展此類健康活動，營造關(guān)注健康、重視健康的良好氛圍，為居民們的健康生活保駕護航。

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