酵素減肥 警惕美麗謊言

吃酵素, 能排毒減肥。”如今這一說(shuō)法讓很多人深信不疑。越來(lái)越多的女性投入到了這看似輕松簡(jiǎn)單的減肥妙計(jì)中。有的不遠(yuǎn)萬(wàn)里去日本購(gòu)買酵素產(chǎn)品, 有的通過(guò)代購(gòu)大量購(gòu)入, 有的干脆自制酵素…… 的確, 對(duì)很多人來(lái)說(shuō), 減肥藥不安全, 節(jié)食太苦, 減肥果汁喝了還是餓。于是, “原料均為蔬菜水果”的酵素減肥, 看起來(lái)似乎很靠譜。 因此, 我們能看到各種酵素品牌琳瑯滿目, 被吹噓得非常神奇, 還有不少減肥產(chǎn)品也開始打著“酵素減肥”、“酵素排毒”的旗號(hào), 號(hào)稱無(wú)毒無(wú)副作用、天然安全, 甚至有的產(chǎn)品直接宣稱酵素能“直接燃燒脂肪”。 那么, 這個(gè)所謂的“酵素”究竟為何物?真的有如此神通廣大的效果嗎? 什么是酵素 酵素是我國(guó)臺(tái)灣的譯法, 大陸譯為酶。簡(jiǎn)單地說(shuō), 酵素就是承擔(dān)人類最基本生命活動(dòng)的酶的通稱。負(fù)責(zé)協(xié)助生物體分解各種物質(zhì), 進(jìn)行新陳代謝。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的酶的種類有幾千種, 每種酶都有其具體作用, 比如, 唾液淀粉酶可以幫助將淀粉水解成糖好被吸收, 胃蛋白酶可以幫助消化蛋白質(zhì)……沒(méi)有這些酶的作用, 人體內(nèi)很多生化反應(yīng)都無(wú)法進(jìn)行, 它對(duì)人體健康有著很大的作用。 自制酵素 時(shí)下最流行的酵素產(chǎn)品就是自制“果蔬酵素”。通常的做法是指把各種果蔬加糖密封, 這期間果蔬本身攜帶的一些細(xì)菌能分解蛋白質(zhì)和糖分, 發(fā)酵后產(chǎn)生多糖、有機(jī)酸、酒精、果膠、維生素、礦物質(zhì)等, 也就是自制“果蔬酵素”。事實(shí)上微生物發(fā)酵過(guò)程相對(duì)復(fù)雜, 要求的衛(wèi)生條件高, 而家庭自制衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo), 過(guò)程中產(chǎn)生菌群和酶種類復(fù)雜, 容易滋生細(xì)菌以及其他有害物質(zhì)。飲用這樣的“自制酵素”, 反而會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。 #酵素的作用與功效

發(fā)布于3月25日 20:31

還沒(méi)有人評(píng)論，快來(lái)?yè)屔嘲l(fā)吧

相關(guān)知識(shí)

【諾麗果酵素】諾麗酵素的功效與作用
左旋肉堿：減肥神話or謊言
楊怡代言的減肥產(chǎn)品
一定要謹(jǐn)記減肥的七大謊言哦
瑜伽減肥的五大謊言
健康減肥 警惕假冒偽劣減肥產(chǎn)品
多燕瘦活性酵素的科學(xué)之選：健康減肥 美麗加分
警惕減肥藥的危害 嚇?biāo)廊说木糯蟀Y狀
寶藏酵素梅，開啟健康美麗新旅程
警惕“輕松減肥”陷阱

網(wǎng)址: 酵素減肥 警惕美麗謊言 http://www.u1s5d6.cn/newsview603485.html