九款減脂蔬菜食譜，簡(jiǎn)單易學(xué)不重樣！
真的要分享一下我最近發(fā)現(xiàn)的九款超好吃的減脂蔬菜食譜！這些菜不僅簡(jiǎn)單易學(xué)，而且熱量低，吃了之后真的會(huì)掉秤哦！比吃肉還香呢！下面就給大家分享一下我的一周減脂餐單，保證不重樣！

涼拌黃瓜腐竹
黃瓜脆爽，腐竹香脆，簡(jiǎn)直是絕配！

? 青椒豆腐干
青椒的辣味和豆腐干的香脆，簡(jiǎn)直是絕配！

蒜蓉娃娃菜
娃娃菜嫩滑，蒜蓉提味，簡(jiǎn)單又美味！

涼拌杏鮑菇
杏鮑菇的口感和涼拌的清爽，真的讓人愛(ài)不釋手！

蒜蓉青菜
各種青菜都可以，蒜蓉提味，簡(jiǎn)單又健康！

木耳西蘭花
西蘭花的脆爽和木耳的滑嫩，搭配在一起簡(jiǎn)直完美！

蒜蓉空心菜
空心菜的清香和蒜蓉的提味，簡(jiǎn)單又美味！

糖醋藕丁
藕的脆爽和糖醋的酸甜，真的是絕配！

? 青椒豆皮
青椒的辣味和豆皮的香脆，簡(jiǎn)直是絕配！

這些菜不僅好吃，而且熱量低，吃了之后真的會(huì)掉秤哦！快來(lái)試試吧！

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