吃了兩天半減肥藥 現(xiàn)在停用 會反彈嗎

吃了兩天半減肥藥 現(xiàn)在停用 會反彈嗎

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回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊靜營養(yǎng)師

主治疾?。悍逝?、食療、美容、亞健康調(diào)理

咨詢實錄內(nèi)容

患者

您好 我想問一下 我吃了兩天半減肥藥 現(xiàn)在想停用 會反彈嗎

患者

我吃的飯也很少 一天就吃兩頓 瘦了大概三四斤

患者

醫(yī)生 對于我這種頑固性的下身 怎樣才能減掉啊

楊靜

減肥藥導致體內(nèi)電解質(zhì)嚴重紊亂 丟失鉀鈉 建議你現(xiàn)在去醫(yī)院補點生理鹽水

患者

我現(xiàn)在就是九十斤的上身 一百二的下身 都好多年了 用了很多辦法都不管用

楊靜

你現(xiàn)在丟失了大量的水分 減肥藥減的并不是脂肪而是體內(nèi)的水分 減肥主要是減油脂

患者

我就是從腰部以下都很胖 快走試過 感覺小腿更胖了

患者

那我要是反彈的話 會反彈多少斤啊 我現(xiàn)在很擔心啊

楊靜

一般運動減肥 你不是很劇烈的運動 那么一般不會反彈 比如散步

患者

還有 我現(xiàn)在也有做腿部精油刮痧 還有涂抹瘦腿霜 會對身體有危害嗎

患者

我是說我吃的那個減肥藥 會反彈多少呢 很擔心啊

楊靜

腿部精油刮痧是活血祛淤血 涂瘦腿霜對身體不好

楊靜

減肥藥反彈的不會是脂肪 你喝了多少水就會反彈多少 這個不用擔心

患者

可是 我走路時間長了腿會疼 小腿明顯也變粗了

患者

那么針對我這種情況 就只有快走能解決了吧醫(yī)生

楊靜

你不用了它就會反彈 再說瘦腿霜只是暫時帶走了部分水分 并沒有徹底消耗脂肪

楊靜

恩 瘦腿襪減肥并沒有得到真正的減肥，它只是在視覺上給人瘦的感覺 把腿部肌肉縮緊而已

患者

自己學的話 如果有練不對的地方會把身體弄走樣嗎

患者

我這樣的主要就是針對腿部 就找瘦腿瑜伽就可以吧

楊靜

這個瑜伽一般擺正了就不會有問題 那些動作一般不會錯只是你剛開始練肯定達不到那種美和效果 慢慢就好了

楊靜

其實你體重很完好 也許你對自己的身材要求高了

楊靜

走完后在家可以對腿部進行局部按摩 促進血液循環(huán) 讓肌肉得到放松

患者

恩 我知道啦 謝謝醫(yī)生的解答 以后我會堅持健康減肥的

楊靜

以后要養(yǎng)成健康的減肥方式 藥物減肥是萬萬不可取的

患者

以前很厚 現(xiàn)在得掉了一半了 我已經(jīng)一年沒燙過染過了 可是每天還是好多好多的掉

患者

我現(xiàn)在剛畢業(yè) 有很多壓力 可是總怕頭發(fā)掉沒了啊

楊靜

剛畢業(yè)比較迷茫 焦慮，越焦慮越掉，越掉越擔心越焦慮，導致惡性循環(huán)

楊靜

從中醫(yī)的角度，掉發(fā)是腎虛，從營養(yǎng)學的角度，掉頭發(fā)缺少一種微量元素硒

楊靜

保證充足的睡眠 你現(xiàn)在的情況是不能減肥了 要補充營養(yǎng)

楊靜

至于壓力，你一定要放松自己，剛出來其實大家都一樣，我出來時也很慘，所以你要有一個平和的心態(tài)

楊靜

你現(xiàn)在還很年輕，一般出校門兩年后才會有一個稍微理想的生活

楊靜

面對未來不能太急于求成 慢慢來，什么都會好起來 包括你的工作你的工資

患者

恩 我知道 謝謝啦醫(yī)生 好啦 就到這里吧 麻煩您啦醫(yī)生 以后我有不懂得還會來問您的^_^

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