巔峰減肥訓(xùn)練營體驗(yàn)分享：一個(gè)月的真實(shí)感受
哎呀，來巔峰減肥訓(xùn)練營快一個(gè)月了，真的是一言難盡啊。說實(shí)話，想減肥的朋友們，真的建議你們自己堅(jiān)持，別指望來這兒能有啥奇跡發(fā)生。以下是我的親身經(jīng)歷，大家可以參考一下。
住宿條件：真是讓人無語

住宿條件嘛，說實(shí)話，酒店環(huán)境還行，但問題多多。每天都有莫名其妙的人來關(guān)空調(diào)，比如你在房間里開著空調(diào)，前臺(tái)看到你出去了，就進(jìn)來把空調(diào)關(guān)了。反映了好幾次，結(jié)果還是一樣。搞得我都不敢開空調(diào)了，生怕房間門被打開。真是讓人心累。
飲食安排：完全沒區(qū)別 ?

吃飯也是個(gè)大問題。所謂的“個(gè)性化”飲食安排，其實(shí)就是每個(gè)人吃的一樣。我當(dāng)時(shí)還被忽悠說三號(hào)餐是大份量的，結(jié)果和一二號(hào)餐沒啥區(qū)別。打飯的都是教練和班主任，反正不管你是幾號(hào)餐，份量都一樣。有時(shí)候吃的菜還特別難吃，比如有一次是冰凍的雞塊，真的是難以下咽。還有營養(yǎng)湯，每天都喝，7天里我只喝了4個(gè)湯，其他的都慘不忍睹。
訓(xùn)練效果：沒見明顯變化 ??♂?

訓(xùn)練方面，剛開始幾天瘦了十幾斤，但之后體重就沒啥變化了。每天重復(fù)做同樣的動(dòng)作，也沒人管你。后來我實(shí)在受不了了，去找班主任理論了一下。他竟然說我已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)強(qiáng)度，需要跟團(tuán)課了。真是無語。一個(gè)多星期體重沒變化，班主任也不來問問情況啥的。估計(jì)到月底都是這樣。教練也不太負(fù)責(zé)，他們放假的話，就沒人管你了。我教練和班主任同時(shí)放了一個(gè)星期假，給他們發(fā)拍的體重都是沒人更新的。最離譜的是啥？他們放假了我們也不知道，也沒人說一聲。
形式主義：走個(gè)過程 ?♀?

每天早上下午都要集合，說實(shí)話意義不大。課程也是臨時(shí)加上去的，掃了幾天二維碼后都懶得掃了。教練這一塊的確有問題，按照我的理解，集合的意義是不是提前一天給每個(gè)人合理的安排好任務(wù)？但這里的集合就是走個(gè)形式然后各回各家。所謂的掃碼簽到就是你在哪個(gè)區(qū)域，那個(gè)區(qū)域的教練就過來掃一下。

總之，這次體驗(yàn)真的是讓我大失所望。一千字寫不下了，更多內(nèi)容放在最后一張圖里了。希望大家慎重考慮吧！

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