女子標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法：        

算法一 45＋[身高（厘米）－150>X0.32＋（年齡－21）÷5       

算法二 身高 - 112 cm       

女子最佳三圍的計(jì)算方法：        

胸　圍=身高 X 0.51 ( 身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )         

腰　圍=身高 X 0.34 ( 身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=160cm X 0.34=54.4cm ) 

臀　圍=身高 X 0.542 ( 身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )  

據(jù)統(tǒng)計(jì)，亞洲女性的魔鬼三圍的標(biāo)準(zhǔn)(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)

女子最佳圍度的計(jì)算方法：        

算　法一        

胸　圍：身高 x 0.52/腰　圍：身高 x 0.37/腹　圍：身高 x 0.457/臀　圍：身高 x 0.542  

大腿圍：身高 x 0.26 + 7.8  

算　法二

比　例：以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為 5:8.       

胸　圍：在腑下沿胸的上方最豐滿(mǎn)處測(cè)量,胸圍應(yīng)為身高的 1/2.  

腰　圍：腰的最細(xì)部位其標(biāo)準(zhǔn)圍度比胸圍小 20CM. 68cm     

髖　圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位測(cè)量,髖圍應(yīng)較胸圍大 4CM.        

大腿圍：在大腿的最上部位、臀折線下測(cè)量,大腿圍應(yīng)較小 10CM.      

小腿圍：在小腿最豐滿(mǎn)處測(cè)量,小腿圍應(yīng)較大腿圍小 20CM. 

足頸圍：在足頸的最細(xì)部位測(cè)量,足頸圍應(yīng)較小腿圍小 10CM.      

手腕圍：在手腕與肘關(guān)節(jié)的中部測(cè)量,手腕圍應(yīng)較足頸圍小 5CM.        

上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)的中部測(cè)量,上臂圍應(yīng)等于大腿圍的 1/2.  

頸　圍：在頸的中部最細(xì)處測(cè)量,頸圍應(yīng)與小腿圍相等. 

肩　寬：即兩肩膀峰之間的距離,應(yīng)等于胸圍的 1/2 減 4CM 

文胸尺碼測(cè)量

第一步：首先知道自己的下胸圍(測(cè)量方法如下)      

首先你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應(yīng)把乳房推高至正常位置測(cè)量，下胸圍的可用標(biāo)號(hào)有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。   

第二步：確定文罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來(lái)說(shuō)，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計(jì)算，你可以在下表中填寫(xiě)上、下胸圍的尺寸，在線計(jì)算。具體可參看表一(I)：文胸尺碼的表示，在各個(gè)國(guó)家有不同的方式，通常我們所見(jiàn)到的有美國(guó)、歐洲和日本的尺碼，在中國(guó)，一般采用日本的表示方法，各國(guó)文胸尺碼的比較，具體可參看表一(II)：

文胸尺碼計(jì)算：    

請(qǐng)?zhí)钊肷闲貒叽纾?CM    

請(qǐng)?zhí)钊胂滦貒叽纾?CM    

表一(I)：文胸尺碼表    

下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距杯型尺碼    

70cm 80cm 10cm左右 A 70A        

70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C        

75cm 85cm 10cm左右 A 75A        

75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C        

80cm 90cm 10cm左右 A 80A        

80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C        

85cm 95cm 10cm左右 A 85A        

85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C     

90cm 100cm 10cm左右 A 90A     

90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B       

90cm 105cm 15cm左右 C 90C     

表一(II)：各國(guó)文胸尺碼比較表   

下胸圍 上胸圍 （尺 碼） 日 本 美 國(guó) 

63--67cm 75--77cm A65 30A  

79--81cm B65 30B  

81--83cm C65 30C  

83--85cm D65 30D 

68-72cm 80--82cm A70 32A   

84--86cm B70 32B  

86--88cm C70 32C  

88--90cm D70 32D 

73-77cm 85--87cm A75 34A   

89--91cm B75 34B  

91--93cm C75 34C  

93--95cm D75 34D 

78-82cm 90--92cm A80 36A   

94--96cm B80 36B  

96--98cm C80 36C  

98--100cm D80 36D        

83-87cm 95--97cm A85 38A   

99--101cm B85 38B

101--103cm C85 38C       

103--105cm D85 38D      

105--107cm E85 38DD    

88-92cm 100--102cm A90 40A        

104--106cm B90 40B       

106--108cm C90 40C       

108--110cm D90 40D                        

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