近日

海寧一17歲高中生

因頭暈去醫(yī)院檢查

最后，醫(yī)生確診為高血壓！

“17歲就得了這種毛病，

很可能會跟他一輩子”

看著男孩小東，醫(yī)生很是惋惜

頭暈越來越嚴(yán)重 一查竟是高血壓！

小東身體一直蠻好，從來也沒啥大毛病，學(xué)習(xí)成績也不錯。就是這兩年，在學(xué)校的體檢中，小東的血壓一直都偏高。小東以為只是暫時性的偏高，沒什么大礙，也沒當(dāng)回事……

可是，最近在學(xué)校上課的時候，小東發(fā)現(xiàn)自己有時候會頭暈，久而久之，頭暈越來越嚴(yán)重了，讓他根本沒法專心學(xué)習(xí)。

媽媽很擔(dān)心孩子生什么毛病，趕緊拉著小東去了海寧市中醫(yī)院。

接診的心血管、神經(jīng)內(nèi)科主任喬紅元聽了小東的癥狀后，立刻給他量了血壓，果然，小東的血壓還是偏高的：高壓150多，低壓91多！

經(jīng)過多次血壓檢查，并結(jié)合一系列其他檢查，喬主任確診：小東得了高血壓！

喬主任說，高血壓這種病，很難根治，如果控制不好，得一直依賴藥物。小東的媽媽也非常難過，自己家里沒有高血壓的家族史，孩子又還這么年輕，為什么會有高血壓？

天天要吃泡面，連湯都不剩 沒有家族史卻依然中招喬主任也覺得納悶，照理說，孩子只要生活飲食規(guī)律，沒有家族遺傳，一般不會這么年輕就得高血壓的。最后，經(jīng)過一番詢問，終于找到了小東得高血壓的原因：問題就出在吃上！

以前，小東特別愛吃方便面，不過因為家里管著，所以也不會常吃，但是自從上高中住校以后，一日三餐，都由小東自己決定。

沒了大人的約束，小東就開始把方便面當(dāng)飯吃了。一天下來，小東三餐里總要有那么一頓是吃泡面的。而且，因為特別喜歡吃泡面，小東常常是連湯帶面，吃的一點也不剩，就這樣無節(jié)制地吃了一年多的泡面……

“加上病人比較胖，經(jīng)常不吃早飯，就引發(fā)了高血壓?！眴讨魅谓忉?，過量攝入鹽是引起高血壓的原因之一，而鹽的化學(xué)名為氯化鈉，是導(dǎo)致高血壓的“罪魁禍?zhǔn)住保?/p>

“方便面里的調(diào)味料和湯包里的鈉鹽含量是非常高的！鈉鹽攝入量越多，患高血壓病的風(fēng)險就越高！”

喬主任還說，現(xiàn)在年輕人的飲食習(xí)慣都很不好，攝入的高鹽、低鉀的食物太多，所以有高血壓的年輕人越來越多了！

日前，省衛(wèi)生健康委發(fā)布通報，我省71%的居民食鹽人均日攝入量超6克，而世界衛(wèi)生組織推薦值為5克。

據(jù)悉食鹽攝入過多可導(dǎo)致血壓升高，長期吃鹽過多可増加腦卒中、心臟病、胃癌、骨質(zhì)疏松以及肥胖等疾病的患病風(fēng)險食鹽150克致死每日35-40克可產(chǎn)生急性中毒反應(yīng)毒性反應(yīng)包括口渴、水腫、血壓上升、血膽固醇上升、胃粘膜細(xì)胞破裂等。

醫(yī)生提醒（身體出現(xiàn)這些癥狀要當(dāng)心了，說明鹽超標(biāo)了！）：

這七類人要當(dāng)心飲食要特別注意

省衛(wèi)健委提醒：

現(xiàn)在年關(guān)將至，市民自家制作的肉熏腌制品也應(yīng)避免過度攝入。另外，涼果蜜餞，以及餅干點心類，這些也是佳節(jié)餐桌上的高鹽食物。       做菜時放了味精、醬油等含鹽調(diào)味品，就要少放鹽；高血壓患者遠(yuǎn)離腌制品和方便面等高鹽食品；如果實在想吃方便面，料包盡量控制放三分之一；如果我們一餐飯攝入的鹽過多，我們盡量多增加飲水量……       記?。菏雏}（g）=鈉（g）×2.54，一般食品外包裝營養(yǎng)成分表一欄都會顯示鈉含量，所以買東西的時候，大家也可以簡單地辨識出食物的鹽含量。

來源：大江網(wǎng)（ID：dajwjx）綜合江南都市報

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