現(xiàn)在的孕媽媽在懷孕的時(shí)候都會給寶寶做胎教，除了通過飲食方面，和情緒控制外聲音也是胎教的有效途徑。聲音胎教中有好幾類方法，專家表明，音樂是其中最好的途徑?？茖W(xué)研究表明，胎教音樂并不是所有的音樂都適合，只有500HZ-1500HZ的聲波才適合胎兒的聽覺神經(jīng)，超過范圍的聲音會讓寶寶的不適感，嚴(yán)重甚至?xí)o寶寶帶來傷害。所以在選擇正確的胎教音樂也是一門學(xué)問，孕媽媽們可以選擇一些適合的輕音樂來給寶寶做胎教。下面是給孕媽媽推薦最適合胎教的輕音樂。

        適合胎教的輕音樂

　　柴可夫斯基的《睡美人》中的《波蘭舞曲》、《如歌的行板》、《小進(jìn)行曲》

　　貝多芬的《致愛麗絲》、《月光奏鳴曲》

　　戈達(dá)爾的《約瑟蘭的搖籃曲》

　　克萊斯勒的《搖籃曲》

　　莫扎特的圣樂曲《春的序曲》

　　史特拉汶斯基的《普欽奈拉》中的《小夜曲》

　　舒伯特的《搖籃曲》、《圣母頌》、《野玫瑰》

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》

　　德彪西的《月光》

　　夏農(nóng)的《愛爾蘭搖籃曲》

　　格什溫的《夏日時(shí)光》

　　亨利?曼西尼的電影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》

　　貝多芬的《悲愴奏鳴曲》第二樂章《如歌的行板》

　　胎動明顯時(shí)，最安全有效的胎教音樂

　　德沃夏克的《詼諧曲》

　　勃拉姆斯的《第五號匈牙利舞曲》、《圓舞曲(作品39之1 5)》

　　肖邦的《第七號圓舞曲》

　　舒伯特的《音樂瞬間》的第三首

　　貝多芬的第六號交響曲《田園》

　　小約翰.施特勞斯的《藍(lán)色多瑙河》

　　格里格《培爾?金特》中的《早晨》、《索爾維格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》

　　休息的時(shí)候，最安全有效的胎教音樂

　　柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鵝湖》

　　維瓦爾第的《金翅雀協(xié)奏曲》

　　克萊斯勒的《倫敦德里小調(diào)》、《天使小夜曲》、《羅曼史》、《愛的悲傷》、《十四行詩》、《幻想曲》

　　莫扎特的《小夜曲》;托斯蒂的《小夜曲》;古諾的《小夜曲》

　　威爾第的《弄臣》中的《女人善變》、《美女如云》

　　海頓的《小夜曲》

　　約翰?施特勞斯的《春之聲圓舞曲》

　　貝多芬的第一交響曲中的《小步舞曲》

　　莫扎特的《小步舞曲》

　　阿爾貝尼斯的《探戈》

       用餐時(shí)，最安全有效的胎教音樂

　　柴可夫斯基的《胡桃夾子》中的《花的圓舞曲》

　　亨德爾的《彌賽亞》中的《哈里路亞》

　　巴赫的《d小調(diào)管風(fēng)琴托卡他與賦格曲》、《法國組曲》的第六首《波蘭舞曲》、《管弦樂組曲》

　　德沃夏克的《斯拉夫舞曲(作品e小調(diào)46之1、2)》

　　肖邦的《軍隊(duì)波蘭舞曲》、《離別曲》、《雨點(diǎn)前奏曲》、《即興幻想曲》

　　莫扎特的《一首小夜曲》中的第四樂章回旋曲

　　胎兒大腦細(xì)胞分裂增殖有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是懷孕的2—3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7—8個(gè)月。因此總的來說，這兩個(gè)時(shí)期是對寶寶進(jìn)行胎教的黃金時(shí)期。音樂胎教太早太晚都不好。一般懷孕24周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1-2次。用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝。

　　2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

　　3、作為胎教音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過高會損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂，會導(dǎo)致聽力下降。

　　4、播放音樂時(shí)不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄?！?/p>

　　以上的最適合胎教的音樂和胎教歌曲大全，可以讓您的小寶寶接觸多元的藝術(shù)，接觸不同演奏形式，不同藝術(shù)風(fēng)格的樂曲，不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢幻的、激情的、淳樸的，讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養(yǎng)，可以促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟有一定的影響。

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