HHHforever9982018-04-09 15:19

在當下，人們越來越注重自己的體型體態(tài)，各種減肥方法層出不窮，但并不是每來自個人都能夠順利減肥成功，關鍵在于有沒有選對適合自己的減肥弦鐵幾自父觸排矛班成方法，今天給大家分享一個比較360新知健康也比較有效的減肥方法——拔罐減肥慶故料松古負漢實縮刑寧。

材料/工具

拔罐需使用的相關物品

方法

拔罐減肥的原理是通過點穴、封穴來刺激穴位，燃燒體內(nèi)的脂肪，進行減肥。第一種背部減肥，用的是閃火法，在穴位上停留10-15分鐘，可以達到散熱排濕氣的效果，每周次數(shù)不要過多，兩到三次就好。

腹部減肥時也是用的閃火法，將火罐停留在穴位的時間大約20分鐘，也是每周兩到三次，可以達到祛除脂肪的效果。

下肢穴位也是采用閃火法，將火罐停留在穴位15分鐘左右，有利于疏通經(jīng)絡，是減肥效果比較明顯的部位。

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