問：病情描述:你好，醫(yī)生，我想咨詢一些問題，我老公這兩年身體胖了很多，尤其是肚子很大，我很想幫他減去肚子上的肉，最近聽說腹部拔罐能減肥肚子，我想試試，但是不知道應該怎么做。想得到怎樣的幫助:你好，腹部的拔罐減肥方法是什么？謝謝。

周敏副主任護師：不太了解腹部拔罐法，但我的患者有用拔罐器減肥的案例，據(jù)說無太大效果。我認為最好的減肥辦法就是多運動多鍛煉，只要常年堅持，既無副作用，又不容易反彈。平時注意控制飲食，盡量少喝酒，尤其是啤酒，盡量少吃高脂肪的食物。

李偉主治醫(yī)師：跳繩減肥法 跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳5分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當于慢跑半小時。游泳減肥法 游泳減肥法是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高人的心肺功能，鍛煉全身幾乎所有的肌肉。

愛心醫(yī)生：病情分析：拔罐減肥是要在辨證的基礎上應用的，因此根據(jù)每個人肥胖的原因不同所以拔罐的穴位也會出現(xiàn)差異。因此基本上沒有固定的減肥穴位圖。對于局部肥胖的，比如腹部肥胖的人，天樞、大橫等這些穴位是通用的。拔罐減肥選穴參考方：后背：華佗夾脊穴（胸1至腰5，旁開0.5寸）;腹部：天樞、大橫、氣海、關(guān)元;腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海;足部：公孫等等。 拔罐減肥穴位圖腹部拔罐減肥穴位圖 拔罐減肥穴位圖腹部拔罐減肥穴位圖意見建議:注意：每日一次，留罐時間10~15分鐘，不要過久，否則可能會拔出血泡（尤其后背）。具體穴位找不準，建議搜一下穴圖，有時敘述說不太清處，找懂經(jīng)絡的人指點一下很簡單。腰部有贅肉，想中醫(yī)拔罐意見建議:后背：華佗夾脊穴（胸1至腰5，旁開0.5寸）;腹部：天樞、大橫、氣海、關(guān)元;腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海;足部：公孫等等。拔罐和針灸、推拿、刮痧等都可以減肥后背：華佗夾脊穴（胸1至腰5，旁開0.5寸）;腹部：天樞、大橫、氣海、關(guān)元;腿部：梁丘、足三里、豐隆、血海;足部：公孫等等。 拔罐減肥穴位圖腹部拔罐減肥穴位圖 拔罐減肥穴位圖腹部拔罐減肥穴位圖中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。學會如何用中醫(yī)的經(jīng)絡、穴位正確的減肥，如何達到有效的減肥、瘦身!中醫(yī)減肥是需要辨證的，不是千篇一律的，每個人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么減肥的穴位自然不同!如何辨證的運用穴位，首先就需要辨證歸經(jīng)選穴!意見建議：拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

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