首頁(yè) 資訊拔罐的注意事項(xiàng)有哪些

拔罐的注意事項(xiàng)有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 07:28

拔罐的注意事項(xiàng)有哪些

拔火罐是保健養(yǎng)生常用的方法之一，但是您別小瞧這拔罐的學(xué)問，可是有很多需要注意的事項(xiàng)呢，稍不注意，可能使拔罐的效果大打折購(gòu)。那么我們平時(shí)在拔罐的過程中需要注意哪些事項(xiàng)呢?

目錄拔罐的注意事項(xiàng)有哪些常見的拔罐方法有幾種這些部位不能進(jìn)行拔罐拔罐常用到的9個(gè)穴位及作用什么情況下拔火罐最好

1拔罐的注意事項(xiàng)有哪些

　　1.選擇體位

　　拔罐體位正確與否，直接關(guān)系到治療效果。正確的體位應(yīng)使病人感到舒適，肌肉放松，充分暴露拔罐部位。通常采用的拔罐體位有如下幾種。

　　(1)仰臥位適用于頭面、前額、胸腹、上下肢前側(cè)及手足部的穴位。

　　(2)俯臥位適用于頭頸、肩背、腰骶及上下肢后側(cè)的穴位。

　　(3)側(cè)臥位適用于頭側(cè)、面?zhèn)?、肩?cè)、胸側(cè)、下肢外側(cè)等，除與床接觸的部位以外的所有其他部位的穴位。

　　(4)俯伏坐位適用于頭后部、頸項(xiàng)、肩背、腰骶等部位的穴位。

　　(5)仰靠坐位適用于頭前部、面顏、胸腹、腿前部等部位的穴位。

　　2.罐具選擇

　　根據(jù)病人的體質(zhì)、肥瘦及待拔部位的面積、所治疾病的需要，正確選擇罐具和罐型。

　　3.消毒

　　確定治療部位以后，用熱毛巾擦洗待拔部位，再用消毒紗布擦干后拔罐;如果施行針刺或刺絡(luò)拔罐時(shí)，則必須以酒精或碘酒消毒，待皮膚干燥后再拔罐;如果待拔部位有毛發(fā)，則必須剃光毛發(fā)，洗凈擦干后再拔罐。

　　上述就是拔罐中要注意的事項(xiàng)了，為了使拔罐達(dá)到最佳的效果，您可得謹(jǐn)記這些注意事項(xiàng)哦。

2常見的拔罐方法有幾種

　　常見的拔罐方法主要分為投火法、閃火法、滴酒法、貼棉法、瓶蓋法以及刺血拔罐法這六種，不同的方法，其操作方式以及功效也是不同的，具體情況來(lái)看下文下文介紹吧。

　　"(1)投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。

　　(2)閃火法：用7～8號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。

　　使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。

　　閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開火罐，罐內(nèi)無(wú)火，可避免燙傷，優(yōu)于投火法。

　　(3)滴酒法：向罐子內(nèi)壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉(zhuǎn)動(dòng)一周，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。

　　(4)貼棉法：扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

　　(5)瓶蓋法：準(zhǔn)備啤酒瓶蓋一個(gè)，中放酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住。此法適用于俯臥、仰臣大面積的部位上。如果四肢放平，在肌肉豐厚部位放穩(wěn)瓶蓋，亦可使用。

　　(6)刺血拔罐法：適應(yīng)于癤腫瘡癰。方法是：先在局部用碘酒或酒精消毒，然后用已消毒的細(xì)三棱針在患部淺刺兩下放出膿血，馬上用門火法將玻璃火罐拔上。如膿血滲出不多，再拔一、二次。刺時(shí)要躲開大血管。本法優(yōu)點(diǎn)，排除膿血及炎性滲出物，消腫止痛，防止擴(kuò)散。"

　　溫馨提示：拔罐一定要對(duì)癥下藥，有些人適合有些人不合適，一定要注意拔罐中的一些細(xì)節(jié)的知識(shí)，這樣有主意拔罐順利的進(jìn)行，可能在這期間有很多意外的情況發(fā)生，大家不要著急，一定要想辦法解決。平時(shí)多了解一些相關(guān)的知識(shí)。

3這些部位不能進(jìn)行拔罐

　　拔罐已經(jīng)成為現(xiàn)代人保健養(yǎng)生的常見選擇，拔罐的確可以調(diào)養(yǎng)身體，但是我們也要注意拔罐的注意事項(xiàng)，有些部位不適宜拔罐。

　　哪些部位不能拔罐

　　有些部位不宜拔罐。例如，皮膚如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時(shí)，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。

　　中醫(yī)專家指出，除了在皺紋等身體部位不宜拔罐外，還需注意以下幾方面內(nèi)容：

　　1、在應(yīng)用走罐時(shí)，不宜在骨突處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

　　2、在使用多罐時(shí)，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時(shí)罐子互相排擠，也不易拔牢。

　　3、起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。

　　4、拔罐后如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(瘀血)，為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。

　　5、拔罐后，留置一定的時(shí)間，一般留置5-15分鐘。

　　如留罐時(shí)間過長(zhǎng)，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以氧化鋅油或萬(wàn)花油，覆蓋消毒敷料，防止感染。罐大吸力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚薄處，留罐時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，以免損傷皮膚。

　　拔罐注意事項(xiàng)

　　1、拔火罐之前一定要用酒精對(duì)罐體進(jìn)行消毒，消毒之后可以放在那里自然風(fēng)干;

　　2、拔罐的時(shí)候，最好是選擇身體比較豐滿而且有彈性的地方，而對(duì)于一些有破損、毛發(fā)太多的地方一定要盡可能的避免，而且孕婦的話也最好是不要拔火罐。

　　3、拔罐之前就要找到一個(gè)合適的、舒服的體位，通常都是采用的睡臥的zs，一旦開始拔罐，那么就不能移動(dòng)自己的身體，以免火罐掉落。

　　4、拔罐后不要馬上洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。(注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個(gè)澡，把身體擦干，以免影響火罐吸附。)

　　建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　上面為大家介紹了不適宜拔罐的部位及拔罐的注意事項(xiàng)，不適宜拔罐的部位火罐容易脫落，留罐的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，拔罐后一定要過1個(gè)小時(shí)再洗澡。

4拔罐常用到的9個(gè)穴位及作用

　　中醫(yī)拔罐可以通徑活絡(luò)、祛寒活血，現(xiàn)代人也很喜歡利用拔罐來(lái)養(yǎng)生，而拔罐時(shí)需要找準(zhǔn)穴位再拔，有一些穴位會(huì)經(jīng)常用到，比如三陰交、足三里、涌泉穴等等，下面我們就為大家介紹下拔罐經(jīng)常用到的9個(gè)穴位及穴位位置。

　　1、三陰交

　　三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。

　　2、足三里

　　足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 “長(zhǎng)壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)，足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

　　3、涌泉

　　涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

　　4、內(nèi)關(guān)

　　內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位，位于掌側(cè)腕橫紋上，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

　　5、合谷

　　合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側(cè)，一直到頭面部。合谷有清泄陽(yáng)明，祛風(fēng)解毒，疏經(jīng)通絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

　　6、神闕

　　神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營(yíng)養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用。

　　7、背俞穴

　　人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對(duì)脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　8、大椎

　　大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上，故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效。

　　9、百會(huì)

　　百會(huì)別名三陽(yáng)五會(huì)，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。

　　百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開竅;升陽(yáng)益氣，醒腦寧神。

　　上面就為大家介紹拔罐經(jīng)常用到的9個(gè)穴位及穴位位置、功效，如果有時(shí)間，大家也可以自己學(xué)學(xué)這學(xué)這些穴位知識(shí)。

5什么情況下拔火罐最好

　　分清病因

　　使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。兵團(tuán)醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師張艷梅醫(yī)生說：“造成疼痛的原因很復(fù)雜，有一些疼痛是由于慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。

　　弄清楚病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治療。但有些疼痛，在穴位的選擇、操作手法和時(shí)間上還是有相對(duì)嚴(yán)格的要求，一般不好把握，這時(shí)最好找專業(yè)醫(yī)生，以免起不到治療效果。記者在兵團(tuán)醫(yī)院中醫(yī)科看到，有些病人身上有好幾處印記，重復(fù)的部位很少，張醫(yī)生說，這樣做的目的在于避免多次在同一個(gè)部位使用火罐造成傷害。

　　選對(duì)部位

　　使用火罐的時(shí)候部位要適當(dāng)，局部皮肉豐厚。對(duì)于皺紋、松弛、疤痕凹凸不平的部位，火罐易脫落。拔火罐時(shí)還要避開胸部。在如對(duì)待頸椎病這類骨病，首先要分清楚頸椎病的類型，以免由于使用火罐，使得頸椎處有更多的液體滲出，加重病情。

　　其次，根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。一般來(lái)說，對(duì)于肌肉豐厚的背部，可以使用口徑大的火罐。對(duì)于肘關(guān)節(jié)部位可以選擇小口徑火罐。拔火罐時(shí)，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒傷皮膚。

　　控制時(shí)間

　　自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院針灸科的醫(yī)務(wù)人員說，如留罐時(shí)間過長(zhǎng)，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。一般情況下，臨床上需要病人皮膚局部起泡時(shí)，一般會(huì)留20~30分鐘，但在正常情況下，一般以10分鐘左右合適。

　　拔火罐并非人人適宜，體質(zhì)特別虛弱，皮膚有斑疤、炎癥、潰瘍或者破損，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板減少等)的人不適合使用拔罐療法。而心臟部位、毛發(fā)部位、患有皮膚病的地方一般不適合使用火罐。

網(wǎng)址: 拔罐的注意事項(xiàng)有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview615006.html